۹ مهر ۱۳۹۳ - ۱۰:۱۷
کد خبر: 238430

دکتر مجید حسن فتحی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص تاثیر لیمو ترش در هضم غذا، گفت: لیمو ترش میوه ای سرد و تر است که سرشار از ویتامین C و برخی املاح دیگر از جمله سدیم، کلسیم و فسفر است.

اسیدی که برای معده مفید است

وی با اشاره به اینکه مصرف لیمو ترش به دلیل حالت اسیدی که دارد اسیدیته معده را کاهش می دهد، تصریح کرد: مصرف لیمو بعد از غذا خصوصا در افراد مسن هضم غذا را آسان می کند.  وی گفت: ویتامین C موجود در لیمو ترش علاوه بر اینکه به هضم غذا کمک می کند، جذب آهن از منابع گیاهی ...دکتر مجید حسن فتحی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص تاثیر لیمو ترش در هضم غذا، گفت: لیمو ترش میوه ای سرد و تر است که سرشار از ویتامین C و برخی املاح دیگر از جمله سدیم، کلسیم و فسفر است.
وی با اشاره به اینکه مصرف لیمو ترش به دلیل حالت اسیدی که دارد اسیدیته معده را کاهش می دهد، تصریح کرد: مصرف لیمو بعد از غذا خصوصا در افراد مسن هضم غذا را آسان می کند.
وی گفت: ویتامین C موجود در لیمو ترش علاوه بر اینکه به هضم غذا کمک می کند، جذب آهن از منابع گیاهی از جمله سبزیجات و حبوبات را افزایش می دهد.
این متخصص تغذیه در پایان یادآور شد: مصرف لیموترش به افرادی که به دلیل سیستم ایمنی ضعیف بدنی آفت می زنند کمک می کند، همچنین مصرف آن در افرادی که دچار خشکی دهان هستند بسیار موثر است.

برچسب‌ها

پخش زنده

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.