به گزارش گروه سلامت و بهداشت قدس آنلاین، محققان کانادایی از هشت نوجوانان مبتلا به سرطان خواستند در هشت جلسه کلاس 90 دقیقه ای تمدد اعصاب مبتنی بر ذهن آگاهی که یک بار در هفته برگزار می شد شرکت کنند.

پژوهشگران مدرسه پزشکی دانشگاه مونترال اعلام کردند، پس از اتمام کلاس ها، علایم بروز افسردگی و اضطراب در هشت نوجوان سرطانی به شدت کاهش یافت.

نتایج تحقیقات قبلی نشان داده بود، مدیتیشن به بزرگسالان سرطانی کمک می کند تا راحت تر با بیماری شان مقابله کنند.  

دکتر کاترین مالبوف، سرطان شناس دانشگاه مونترال و سرپرست این مطالعه گفت:" حمایت اجتماعی از نوجوانان بیمار فواید بسیار زیادی دارد و کیفیت خواب، خلق و خو و خواب آنها را ارتقا می دهد و از بروز مشکلات روانی در آنها جلوگیری می کند. "