به گزارش قدس آنلاین به نقل از دکتر سلام، فقط با استفاده از انگشتان دست و با حرکت ساده استرس و درد را تسکین می دهد فقط کافیست با یافتن محل آن در عرض ۳۰ ثانیه مشکل را حل کنید.

نقطه هوکو– بین انگشت اشاره و شست واقع شده است. این محل قسمت بالای بدن را آرامش میدهد. با فشار دادن این محل، اعصاب تحریک می شود.

روش طب فشاری:

فشار نقطه هوکو، که بین انگشت اشاره و شست است.

این محل را فقط به مدت ۳۰ ثانیه یا تا زمانی که احساس کردید عضلات آرام شدند فشار دهید.

این روش هر زمان که استرس داشتید یا احساس خستگی کردید انجام دهید.