به گزارش گروه اجتماعی قدس آنلاین، در کتاب طب الرضا آمده است که بهترین آب برای نوشیدن، آبی است که چشمه ی آن از مشرق سر ریز و سبک و روشن باشد.

سالم ترین آب ها آبی است که با حفظ نکات بالا از محل خود جوشیده و از دل کوه و صخره جاری شده باشد، آب سنگین و شور باعث ابتلا به یبوست شده و استفاده از آب برف و یخ برای افراد مضر و خطرناک است.

در میان غذا خوردن نباید آب مصرف شود چرا که باعث آزار رسیدن به معده می شود و باید تا اتمام غذا صبر کرد.

نوشیدن آب در میان غذا به دلیل ورود رطوبت به بدن و ناتوانی رگ ها در جذب انرژی غذا باعث ضعیف شدن معده می‌شود، چرا که با نوشیدن آب معده بزرگتر خواهد شد.

پس از مصرف غذای گرم و شیرینیجات، نوشیدن آب سرد دندان ها را نابود می کند، توصیه می شود از خوردن زیاد شیرینی پرهیز شود یا بعد از خوردن شیرینی یک تکه نان برای جلوگیری از خرابی دندان ها مصرف شود.

آب ۷ بار جوشیده شده از بین برنده تب و تقویت کننده مچ پا و ساق ها می باشد و از مزایای آب سرد هم می توان به آرام کردن صفرا، کمک به هضم غذا، متعادل کردن حرارت بدن و کاهنده بودن تب اشاره کرد.

انتهای پیام/