مواد غذایی
-
این خوراکی ها شما را دیرتر پیر می کند
در کنار عواملی همچون آلودگی هوا و پاک نکردن آرایش صورت هنگام خواب، برخی مواد غذایی مثل کربوهیدراتهای ساده، قندها و غذاهایی مثل پیتزا نیز میتوانند عامل ایجاد چین و چروک پوست باشند.
-
اگر آرترز دارید این مواد غذایی را بخورید
آرتریت روماتوئید ساختار و عملکرد غضروف های بدن انسان را تحت تاثیر قرار می دهد. غشایی به نام سینوویوم فضا و مایع برای روانکاری و حرکت غضروف ها را ایجاد می کند. در آرتریت روماتوئید، سیستم امینی به سینوویوم حمله می کند و این شرایط به یک واکنش ایمنی التهابی منجر می شود که موجب شکل گیری درد، تغییر شکل مفصل و ناتوانی می شود.
-
خوردن این خوراکی ها با هم ممنوع است
مصرف مواد غذایی گاهی در کنار هم منع شده است، البته منظور این نیست که اگر کسی یکبار این مواد را با هم مصرف کند قطعاً دچار عارضه خواهد شد، اما مصرف مداوم آنها مشکلساز خواهد بود.
-
موادغذایی را درست انبار کنید
یخچال یا انباری. باز یا به صورت بستهبندی؟ بسیاری در مورد نگهداری مواد غذایی دچار اشتباه میشوند که نهتنها باعث از دست رفتن کیفیت، مزه، عطر و طعم آن میشود، بلکه براثر فاسد شدن زودهنگام باید آن را دور ریخت
-
مواد غذایی کاهنده استرس
حتما شما هم گاهی استرس و اضطراب را تجربه کرده اید.میتوانید با افزایش اطلاعاتتان، خوردنیهایی پیدا کنید که هم در چنین موقعیتهایی نیازتان را برطرف کند، هم منابع غنی از ویتامینها و آنتی اکسیدانها باشد.
-
مواد غذایی که به رشد مغز فرزند شما کمک میکنند
شکل ظاهری گردو یک نسخه کوچک از مغز را تداعی می کند. بر همین اساس، منطقی است که این مغز خوراکی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 و پروتئین به تقویت مغز و بهبود سلامت آن کمک کند.
-
آیا شما هم تخم مرغ را میشویید؟این کار اشتباه است
یکی از مواد غذایی پرکاربرد در هر خانه تخم مرغ میباشد که البته میتوان آن را در خانه های دانشجویی بیشتر دید.تخم مرغ علاوه بر استفاده راحتش،مزه خوبی دارد که البته باید بگوییم با غذاهای دیگر هم مخلوط میشود.نظریه ای که به تازگی عنوان شده این است که نباید تخم مرغ را قبل از مصرف شست،اما آیا این نظریه درست است؟
-
۱۴ راهکار برای آب کردن شکم در ۱۴ روز
در این مطلب قصد داریم به بررسی تاثیر مواد غذایی بر ژنهای انسان بپردازیم. شما میتوانید به سادگی با اعمال چند تغییر کوچک در رژیم غذایی و شیوه زندگی خود به سلامتی دست یابید.
-
سوسیس گیاهی نامزد جایزه بهترین غذا +تصاویر
با مضراتی که سوسیس و کالباسها دارند همه مردم جهان در تلاش هستند تا با محدود کردن این خوراکی از برنامه غذایی خود به سلامتیشان کمک کنند.
-
«لیمو» و این همه کار!
افزون بر موارد استفاده سلامت و زیبایی، کارهای بسیار دیگری می توان با لیمو انجام داد که همگی به صورت طبیعی و بی نیاز از مواد شیمیایی یا مواد افزودنی امکان پذیر هستند و البته در نهایت بویی شگفت انگیز نیز ایجاد خواهند کرد. لیمو یکی از پر مصرفترین و پر خاصیتترین مواد غذایی در جهان است. جدا از درست کردن نوشیدنی های گوارا مانند لیموناد، از لیمو می توان برای اهداف مختلفی که حتی برخی از آنها خوراکی نیستند نیز استفاده کرد.
-
بهترین راه نگهداری از مواد غذایی
قبل از منجمد کردن میوه و سبزیجات برای حفظ رنگشان، آنها را کمی در آب جوش بپزید و بعد فریز کنید. برای کنسرو کردن مواد غذایی نیز بهترین جنس ظروف، شیشه ای است زیرا این نوع ظروف مواد غذایی را آلوده نمی کنند و داخل آنها از بیرون مشخص است.
-
محققان اعلام کردند؛
خوراکی ها و نوشیدنی های موثر در کاهش التهاب
طبق مطالعه جدید محققان دانشگاه ایالتی جورجیا، ترکیب طبیعی «رسوراترول» که عمدتاً در مواد غذایی یافت می شود، به توقف التهاب در بدن کمک می کند.
-
15ماده غذایی که هرگز نباید در یخچال نگهداری کرد
برخلاف نظر عموم مردم که مواد غذایی در یخچال فاسد نمی شوند، کارشناسان امور تغذیه می گویند که بعضی از مواد غذایی را نباید در یخچال نگهداری کرد.
-
با مصرف این مواد غذایی دانش آموزانی نابغه داشته باشید
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: برای اطمینان از تامین انرژی، مواد معدنی و ویتامین های موردنیاز دانش آموزان باید از همه گروههای غذایی به اندازه کافی استفاده شود.
-
اعلام اسامی فراوردههای غذایی غیر مجاز
روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی برخی واحدهای تولید مواد غذایی که به دلیل نداشتن یا جعل اسناد بهداشتی غیر مجاز شناخته شدهاند را اعلام کرد.
-
۵ ماده غذایی برای جوان نگاه داشتن مغز
سلامت آنلاین- دانشمندان گفتهاند خواص برخی از مواد غذایی باعث جوان نگاه داشتن مغز و پیشگیری از بروز بیماریهایی چون زوال عقل و اختلالات حافظه میشود.
-
از مرداد ۱۳۹۲ تا مرداد ۱۳۹۵؛
نرخ تورم مواد غذایی از ۵۳.۳ به ۸.۸ درصد کاهش یافت
نرخ تورم مواد غذایی در کشور از ۵۳.۳ درصد در مرداد ماه ۱۳۹۲ به ۸.۸ درصد در مرداد ماه ۱۳۹۵ کاهش یافت.
-
مواد غذایی ارزان اما پرخاصیت و مقوی
زمانی که میخواهید انتخاب سالمی برای خانواده خود داشته باشید، تلاش برای به دست آوردن مواد غذایی سالم و مفید بسیار ارزشمند خواهد بود. سالمون وحشی و محصولات طبیعی و ارگانیک؛ ارزان قیمت نیستند اما شما میتوانید از مواد غذایی ارزان قیمتی استفاده کنید که استفاده از آن مزایای بسیار زیادی برای سلامتی بدن شما خواهد داشت. در این مقاله قصد داریم ۸ ماده غذایی ارزان قیمت را معرفی کنیم که بیشتر متخصصان تغذیه عاشق آن هستند.
-
مواد غذایی ویژه برای زمان هایی که مریض هستید
سقراط می گوید: «باشد که خوراک دوایتان باشد و دوایتان خوراکتان»! همین جمله نشان می دهد مواد غذایی چه اهمیتی دارد و داشتن تغذیه سالم مانند دارویی شفابخش حتی الامکان، شما را از خوردن داروهای تلخ دور می کند.
-
مواد غذایی را در کیسه های پلاستیکی نگذارید
یک متخصص تغذیه گفت: استفاده از کیسه های پلاستیکی برای مصرف و نگهداری مواد غذایی مجاز نیست.
-
گزارش بانک مرکزی از ارزانی و گرانی موادغذایی
بانک مرکزی با اعلام تغییرات نرخ مواد غذایی در هفته منتهی به ۸ مردادماه امسال، از افزایش قیمت ۶ گروه کالایی خبر داد.
-
خراب شدن مواد غذایی با این خطاها
هر ماده غذایی نیاز به نگهداری به روش خاص خود دارد تا سالم تر بماند و ما بتوانیم بدون احساس خطر آن را مصرف کنیم. البته نگهداری مواد غذایی کار چندان سختی نیست. به شرطی که اصول آن را بلد باشید. در این صورت از اسراف مواد غذایی نیز جلوگیری می کنید.
-
٨ ماده غذایی حال خوب کن
برای همه ما پیش می آید که در مقاطعی از زندگی دچار این احساس شویم. احساس ضعف می کنیم. بی انگیزه هستیم. انرژی انجام کاری را نداریم. بنابراین اولین چیزی که به فکرمان می رسد این است که افسرده شده ایم؛ در حالی که ...
-
اگر درگیری این بیماری شایع هستید، باید برخی موادغذایی را کنار بگذارید
قرار نیست با خوردن برخی غذاهای خاص درصورت ابتلا به آسم، این بیماری بهبود یابد؛ اما میتوانید با خودداری از مصرف برخی اقلام غذایی، حملات آسم را در خود کنترل و از آنها پیشگیری کنید.
-
مضرترین مواد غذایی برای استخوان ها
همیشه این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوانها قویتر و محکمتر خواهند شد. اما غافل از اینکه مصرف زیاد کلسیم به تنهایی کافی نیست و در کنار آن باید از سبک زندگی سالمی برخوردار بود.
-
۱۰ ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی
ترکیبات نشاستهای سیب زمینی به بهتر شدن آفتاب سوختگی کمک خواهد کرد.
-
مواد غذایی که شما را از آلزایمر نجات میدهد
یک متخصص تغذیه گفت : آلزایمر زمینه های ارثی دارد ولی گاهی مواقع با خوردن برخی از مواد غذایی می توان این روند را به تعویق انداخت .
-
الزامی شدن الصاق برچسب اصالت بر روی مواد غذایی
مدیر کل نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی از الزامی شدن الصاق برچسب اصالت بر روی مواد غذایی تا پایان سال
-
مواد غذایی محافظ پوست
در روزهای گرم، استفاده از کرم ضد آفتاب،قرار گرفتن در سایه و استفاده از لباسهای مناسب، میتواند بهطور مؤثری خطر بروز سرطان پوست و پیری زودرس را کاهش دهد.در این زمینه مواد غذایی نیز وجود دارد که در این امر بسیار مؤثراست .
-
رویترز:
برجام مشکل تامین مالی واردات مواد غذایی را هم برای ایران حل نکرد
رویترز طی گزارشی نوشت با وجود اجرایی شدن برجام، مشکلات ایران در زمینه تامین مالی مبادلات تجاری خود ادامه یافته و حتی این کشور در واردات مواد غذایی از جمله شکر نیز با مشکل تامین مالی مواجه است.