سلامت قلب
-
نمایشگاه تجهیزات حوزه بیماریهای قلب و عروق در مشهد دایر شد
نمایشگاه دستاوردهای تجهیزاتی حوزه بیماریهای قلب و عروق همزمان با آغاز به کار پنجمین کنگره بینالمللی قلب «کاسپین» در مجتمع شهدای سلامت مشهد این مجموعه آغاز به کار کرد.
-
مراقب بیماری قلبی در عید باشید
از سندرم قلب تعطیلات چه میدانید؟
مطالعات نشان میدهند بهطورکلی احتمال حوادث قلبی در زمان تعطیلات زیاد میشود و دلیل آن، تغییرات ناسالم در رژیم غذایی، مصرف زیاد غذاها، استرس ناشی از مشغلههای تعطیلات، فشارهای مالی و برنامهریزی برای سفر و تفریح است.
-
پارو کردن برف برای قلب خطرناک است؟
انجمن قلب آمریکا به مردم هشدار می دهد که هنگام پارو کردن برف، مراقب باشند، زیرا فشار و سرما می تواند باعث مشکلات جدی قلبی شود.
-
سایت "اِوریدی هلث"
میوه و سبزیجاتی که برای قلب مفید است
هیچ زمانی بهتر از فصل پاییز برای خرید مواد غذایی رنگارنگ و مغذی برای قلب نیست.
-
محققان چینی می گویند؛
خوردن تخم مرغ موجب تقویت سلامت قلب می شود
محققان نشان داده اند که چگونه مصرف متعادل تخم مرغ می تواند میزان متابولیت های سالم برای قلب را در خون افزایش دهد.
-
تنها غذا خوردن به سلامت قلب آسیب می رساند
تحقیقات جدید نشان میدهد که غذاخوردن به تنهایی میتواند برای برخی از افراد تهدیدی برای سلامت شان باشد و بهویژه با افزایش خطر بیماری قلبی در زنان مسن همراه است.
-
رژیم غذایی گیاهی بهترین روش حفظ سلامت قلب است
محققان پیشنهاد می کنند برای حفظ سلامت قلب بهتر است رژیم غذایی مملو از سبزیجات بخصوص لوبیا باشد.
-
مطالعات نشان می دهد؛
ورزش «تای چی» به کاهش اندازه دور کمر کمک می کند
به گفته محققان، ورزش های همراه با حرکات و تنفس آهسته، مانند تای چی، می توانند به اندازه ورزش های هوازی برای افراد مسن، در کاهش چربی های شکم موثر باشند.
-
پیوند قلب اهدایی از طریق انتقال هوایی از اهواز به تهران
اولین عملیات پیوند قلب اهدایی از طریق انتقال هوایی در سال جدید از اهواز به تهران با موفقیت انجام شد.
-
اخبار دانش و فناوری قدس آنلاین
اپل از ساعت هوشمند سری ۶ خود رونمایی کرد +عکس
اپل از ساعت هوشمند سری ۶ با ویژگیهایی نظیر، نظارت بر اکسیژن خون رونمایی کرد.
-
آغاز سومین کنگره جهانی قلب رضوی با حضور ١٨کشور در مشهد
سومین کنگره قلب رضوی با حضور ١٨کشور جهان در بیمارستان رضوی مشهد آغاز شد.
-
قلب پسر ۹ ساله در روز عاشورا اهدا شد + عکس
قلب پسر ۹ ساله یزدی در روز عاشورا به پسر ۹ ساله تهرانی پیوند زده شد.
-
اجرای «مثلث سلامتی» برای داشتن عمر طولانی و سلامت جسم و روح
«مثلت سلامتی» شامل دستورالعملهایی با عنوان «خوراکیهایی که توصیه میشود»، «خوراکیهایی که توصیه نمیشود»، «رژیم تقویت عمومی برای غیردیابتیها» و «بهجای آب سرد چی بخوریم» است که با اجرای آن میتوان عمری طولانی و سالم داشت.
-
خواب بیش از ۸ ساعت کشنده است!
فواید خواب کافی برای سلامتی همواره مورد تایید بوده اما زیادهروی در خوابیدن نیز میتواند سلامت قلب را تهدید کرده و حتی خطر مرگ را به همراه داشته باشد.
-
نتایج یک تحقیق جدید؛
مواد خوراکی دوستدار سلامت قلب را بشناسید
بررسی های جدید نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از میوه، سبزیجات، لوبیا و دانه ها همچنان بهترین شیوه حفظ سلامت قلب هستند.
-
پیشگیری از سرطان با مصرف سیر
سیر به عنوان جزئی از خانواده آلیوم که در آن پیاز، پیازچه و تره فرنگی هم قرار دارند، دارای ترکیباتی است که هم فواید زیادی برای سلامت داشته و هم عطر تندی دارد.
-
محققان می گویند؛
مصرف غذاهای تند برای سلامت مفید است
علیرغم طعم تند فلفل، برخی افراد به خاطر عدم تحمل تندی آن کمتر تمایلی به مصرف فلفل دارند، اما برخی هم بر این باورند که باید برای حفظ سلامت این ادویه در رژیم غذایی گنجانده شود.
-
فواید و مضرات هندوانه
هندوانه میوهای پرآب (حدود ۹۰ درصد این میوه را آب تشکیل میدهد) و سرشار از ویتامینهای A، B6 و C و همچنین آنتیاکسیدانها و آمینواسیدهاست.
-
تأکید پژوهشگران دانشگاه مک مستر کانادا
انجام کارهای خانه برای سلامت قلب مفید است!
مطالعات گسترده پژوهشگران دانشگاه مک مستر کانادا نشان میدهد برای حفظ سلامت قلب لازم است رسیدگی به امور خانه یا به عبارتی خانهداری را در سبک زندگی بیتحرک امروز بگنجانیم.
-
مردم کدام کشور سالمترین قلب دنیا را دارند؟
حتی افرادی سالخوردهای که در منطقه «تسیمان» زندگی میکنند به ندرت با انسداد شریانهای قلب مواجه شدهاند و ساکنان این منطقه سالم ترین قلب دنیا را دارند.
-
تحقیق جدید نشان می دهد؛
کارهای شیفتی سلامت قلب را تهدید می کند
طبق مطالعه محققان آلمانی، بی خوابی در طول انجام کارهای شیفتی ۲۴ ساعته بر عملکرد قلب تاثیر می گذارد.
-
تستی ساده برای سلامت قلب
متخصصان قلب تستی را کشف کردند که با انجام آن در خانه می توانید از سلامت این اندام حیاتی بدن خود آگاه شوید.
-
سلامت قلب با این ترکیب جادویی
ترکیب ورزش استقامتی منظم با مصرف روزانه زردچوبه می تواند فشار روی قلب را کاهش دهد.
-
بهداشت دهان را رعایت کنید، کمک به قلب تان کردهاید!
هرگاه سخن از اهمیت بهداشت دهان و دندان به میان میآید برخی تنها به حفظ دندانها برای تغذیه مناسب، درست صحبت کردن و حتی زیبایی آن فکر میکنند؛ اما حقیقت فراتر از اینها است. تحقیقات اخیر ثابت کرده است که بین بیماریهای دهان و دندان و بیماریهای مزمنی مانند بیماریهای قلبی وعروقی رابطهای انکار ناپذیر وجود دارد.
-
تحقیقات نشان می دهد؛
قدرت شکلات در تقویت سلامت قلب
یافته جدید محققان اثبات کننده این ادعاست که ترکیبات موجود در کاکائو برای سلامت سیستم قلب و عروق مفید است.
-
توصیه هایی برای داشتن قلب سالم
سلامت سلطان بدن را جدی بگیرید!
قدس آنلاین- ترجمه- مریم سادات کاظمی: در تقویم سلامت هشتم مهرماه (29 سپتامبر) به نام «روز جهانی قلب» معرفی شده تا مردم دنیا نسبت به خطرات بیماری قلبی و سکتههای مغزی که سالانه سبب مرگ 5/17 میلیون نفر میشود، آگاهی بیشتری کسب کنند. در واقع باید این بیماریها را نخستین عامل مرگ و میر در دنیا دانست.
-
سه دستورالعمل ساده برای سلامت بدن
انجمن رژیم غذایی امریکا در نشست سالانه شیکاگو با تأیید یافتههای دانشمندان در این زمینه، برای آن دسته از افرادی که به دنبال راهی برای «سلامتی» هستند، نسخهای ساده با ۳ دستورالعمل ارائه کرده است.
-
فواید مصرف روزانه آب انار برای حفظ سلامت قلب
انار منبع غنی آنتی اکسیدان و پلی فنول هاست که به کاهش فشار اکسایشی کمک کرده، رادیکال های آزاد را مورد هدف قرار می دهد و سلامت قلب را به خوبی حفظ می کند.
-
تحقیقات جدید نشان می دهد؛
پیامدهای زندگی در کنار فرودگاه برای سلامت قلب
به گفته محققان، زندگی در کنار فرودگاه نه تنها برای شنوایی مشکل ساز است، بلکه ممکن است سلامت قلب را هم به خطر اندازد.
-
روزهداری با حفظ سلامت قلب
هر سال با شروع ماه رمضان با مراجعات مکرر برای مجوز گرفتن یا نگرفتن روزه در زمینه بیماریهای مختلف مواجه میشویم. واقعیت این است که روزه داری صرفنظر از اثرات مثبت معنوی آن برای سلامت بدن نیز مفید است. ازجمله اثرات مفید روزهداری، فراهم کردن فرصتی است برای استفاده بدن از چربیهای اضافی انبار شده طی زمان، تنظیم وزن و چربی خون و نیز کاهش شدت کبد چرب در افرادی که به آن مبتلا هستند. بعلاوه روزهداری و رعایت یک برنامه غذایی صحیح با کمک به کاهش وزن، کاهش سطح چربیهای خون و نکشیدن سیگار موجب پیشگیری از