پوکی استخوان
-
نمک باعث بیماری پوکی استخوان می شود
یک متخصص تغذیه گفت: کلسیم، از مهمترین مواد تشکیل دهنده بافت استخوان است که برای حفظ آن باید مصرف نمک را محدود کرد.
-
شیری که مانع از ابتلا به پوکی استخوان میشود
شیر سویا را می توان جایگزین شیر طبیعی کرد؟
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه شیرسویا نمیتواند جایگزین شیر طبیعی شود گفت: اگر به این شیرها کلسیم اضافه شده باشد، میتواند جلوی ابتلا به بیماری پوکی استخوان را بگیرد و مکمل و جایگزینی مناسب برای کسانی است که نمیتوانند از شیرهای معمولی استفاده کنند.
-
رفع پوکی استخوان با مصرف آلو
آلو حاوی فیبرو قند طبیعی است و به همین دلیل است که بعد از مصرف آن احساس می کنید انرژی شما افزایش یافته است.
-
تاثیر کرم ضد آفتاب بر پوکی استخوان؛ از شایعه تا واقعیت
متخصص پوست و مو گفت: استفاده از کرم ضد آفتاب برای استخوان ها ضرر ندارد.
-
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز:
میزان شکستگی در افرادی که پوکی اسخوان دارند سه برابر بیشتر از افراد دیگر است
قدس آنلاین –اهواز – زهره کریمی : میزان شکستگی در افراد، درصورت وجود پوکی استخوان تا 3 برابر افزایش می یابداهمیت بالینی ابتلا به پوکی استخوان به دلیل ریسک فاکتورهایی نظیر افزایش خطر شکستگی به خصوص در اندام های تحتانی که با خود به همراه دارد، بسیار مورد توجه است و خطر ابتلا به شکستگی در صورت وجود پوکی در استخوان به میزان 5/1 تا 3 برابر افزایش می یابد
-
پوکی استخوان شایعترین عارضه استخوانی سالمندان
عضو هیات علمی بیمارستان شهید مدرس گفت: با توجه به افزایش امید به زندگی و شیوع سالمندی در جامعه جهت گیری سیستم سیستم بهداشت و درمان به سمت بیماری های دوران سالمندی ضروری به نظر می رسد.
-
عوارض مزمن استفاده بیش از حد از کرم های ضد آفتاب
یک متخصص ارتوپد گفت: استفاده از آفتاب، انجام فعالیت بدنی مناسب و تغذیه صحیح می تواند در پیشگیری از پوکی استخوان تاثیر گذار باشند.
-
به بهانه روز جهانی پوکی استخوان
درد بیدرمان استخوانها
قدس آنلاین/ترجمه- مریم سادات کاظمی: در تقویم سلامت جهانی، روز 28 مهر (20 اکتبر)، روز جهانی «پوکی استخوان» معرفی شده است. هدف از این نامگذاری توجه جدی به این بیماری است، زیرا همه افراد اطلاعات کافی در این باره ندارند و به طور معمول بیماری در مراحل پیشرفته تشخیص داده میشود. پوکی استخوان با کاهش توده استخوانی همراه است و زمینه ساز شکستگی میشود. در بیشتر موارد، استخوانها به دلیل کمبود کلسیم، فسفر و دیگر مواد معدنی ضعیف میشوند.
-
خواص سیب سبز برای پیشگیری از پوکی استخوان و مقابله با پیری
سیب سبز میوه ای غنی از ویتامین های A، C و K، و منبع غنی از آهن، پتاسیم، کلسیم، آنتی اکسیدان ها و فلاوونوئیدهاست.
-
۳ راه طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوان
بیش از ۱۰ درصد بزرگسالان بالای ۵۰ سال، پوکی استخوان را تجربه می کنند اما با روش هایی ساده می توان از بروز این بیماری جلوگیری کرد.
-
اینگونه کودکان زودتر پوکی استخوان میگیرند
کم تحرکی و استفاده نادرست کودکان از تکنولوژی موجب تغییر در هورمون رشد و وجود برخی مشکلات مانند پوکی استخوان میشود.