ترک سیگار
-
احتمال ابتلا به سرطان حتی بعد از گذشت ۱۵ سال از ترک سیگار
تنها تعداد کمی از افرادی که در معرض خطر بالای ابتلا به سرطان ریه هستند برای این بیماری غربالگری میشوند.
-
مدیر دفتر منطقهای سازمان جهانی بهداشت:
هیچوقت برای ترک دخانیات دیر نیست
مدیر دفتر منطقهای سازمان جهانی بهداشت به مناسبت روز جهانی بدون دخانیات ۲۰۲۱ پیامی صادر کرد و در بخشی از این پیام گفت: هیچوقت برای ترک دخانیات دیر نیست. با این پویش همراه شوید؛ امروز شروع کنید و برای ترک، متعهد شوید.
-
با این نوشیدنی به راحتی سیگار را ترک کنید
همه ی افراد حتی می دانند که سیگار برای سلامتی یک خطر جدی است. اما متاسفانه بسیاری از افراد سیگاری نمی توانند سیگار را ترک کنند.
-
برنامه ریزی موثر برای ترک سیگار
روزهای اولی که تصمیم به ترک سیگار گرفته اید ممکن است برایتان سخت باشد به دلیل وجود نیکوتین در بدنتان قطعا با مشکل برخواهید خورد اما صبور باشید و سعی کنید با برنامه ریزی های مختلف از کشش به سمت سیگار پیشگیری کنید
-
داروی گیاهی معجزه آسا برای ترک سیگار
وقتی برای اولین بار سیگار را امتحان کرده اید احتمالا متوجه شده اید که ترک آن به لطف اثرات اعتیاد آور نیکوتین تقریبا غیر ممکن است.
-
مواد غذایی؛
پس از ترک سیگار این خوراکی ها را بخورید
وقتی سیگار را ترک می کنید چه نوع خوراکی های بهتر است مصرف کنید و چه نوع مواد خوراکی به شما در این زمینه کمک می کنند می خواهیم به برخی از مفیدترین آن ها اشاره کنیم.
-
محققان مطرح کردند
سیگار الکترونیک به ۲۲ هزار انگلیسی برای ترک سیگار کمک کرده است
سیگار الکترونیکی به افراد سیگاری کمک میکند تا بتوانند اعتیادشان را به سیگار ترک کنند.