رژیم غذایی مدیترانه ای
-
رژیم غذایی مدیترانه ای در تسکین بیماری روده موثر است
افرادی که به بیماری کرون روده مبتلا هستند معمولاً با تغییر در رژیم غذایی شان، علائم شان کاهش می یابد و تحقیقات جدید نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای بهترین گزینه برای آنها است.
-
رژیم غذایی مدیترانه ای مغز را تقویت می کند
تحقیقات جدید نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای با هدف حفظ سلامت قلب می تواند به سلامت مغز افراد مسن نیز کمک کند.
-
تحقیق جدید نشان می دهد؛
فواید رژیم غذایی مدیترانه ای برای قوه بینایی
طبق نتایج یک تحقیق جدید، رژیم غذایی مدیترانه ای ریسک بیماری های چشمی مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد.
-
مطالعه جدید محققان نشان می دهد؛
چربی های رژیم غذایی مدیترانه ای موجب اضافه وزن نمی شود
طبق مطالعه جدید محققان، برنامه غذایی شامل چربی های سالم نظیر روغن زیتون و مغزیجات آجیلی موجب اضافه وزن نمی شوند.
-
مطالعه جدید نشان می دهد؛
کاهش خطر سکته دوم با پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای
طبق یافته های یک مطالعه جدید، رژیم غذایی مدیترانه ای که مملو از میوه، سیزیجات، ماهی و غذاهای غیرفرآوری شده است، موجب کاهش ریسک حمله قلبی و سکته در افراد مبتلا به بیماری قلبی می شود.
-
مطالعه جدید نشان می دهد؛
کاهش خطر سکته دوم با پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای
طبق یافته های یک مطالعه جدید، رژیم غذایی مدیترانه ای که مملو از میوه، سیزیجات، ماهی و غذاهای غیرفرآوری شده است، موجب کاهش ریسک حمله قلبی و سکته در افراد مبتلا به بیماری قلبی می شود.