کاهش وزن و لاغری
-
آسیب های غیر قابل جبران کاهش وزن سریع بر روی بدن
متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: کاهش وزن خیلی سریع بخصوص با تکنیکهای گرسنگی در طولانی مدت منجر به عوارض جبران ناپذیری میشود.
-
پیشگیری از سرطان روده با داروی دیابت و کاهش وزن
پژوهشگران میگویند داروی محبوب برای درمان بیماری دیابت نوع ۲ و کاهش وزن میتواند از بروز سرطان روده بزرگ پیشگیری کند.
-
هزینه عمل لاغری چقدر است؟
افرادی که در سطح جامعه می بینیم دارای شرایط وزنی مختلفی می باشند. برخی از ان ها لاغر و تعدادی از آن ها نیز در وضعیت چاقی قرار دارند. آن ها برای چاق شدن خود با علت های مختلفی روبرو بوده اند. مثلا بعضی از آن ها اهل پرخوری و زیاد تر از حد خوردن انواع مواد غذایی بوده اند.
-
وحشتناکترین راهکارها برای لاغری
یکی از نفرتانگیزترین رژیمهای دنیا بلعیدن تخم کرمهای نواری است. روش لاغری با این کرمها اینگونه است که فرد چاق تخم کرم را با آب میبلعد و این تخمها در معده تبدیل به کرم میشوند تا بخشی از کالری روزانه بدن را مصرف کنند و در نتیجه "چاق مذکور" لاغر میشود.
-
چرا انگیزه برای لاغری به سرعت کمرنگ میشود؟
نتایج آخرین یافتههای محققان نشان میدهد دلیل اصلی کاهش سریع انگیزه برای متعادل ساختن وزن بدن به مغز مربوط میشود.
-
استاندارد کاهش وزن در هفته چقدر است؟
این روزها دنیا سرعت گرفته است، از طرفی همه به دنبال زیبایی و تناسب اندام میباشند؛ برای همین برنامه های ورزشی و رژیم های غذایی سنگینی طراحی میشود، تا در کوتاه ترین زمان، باعث کاهش وزن چشمگیر شوند.
-
ورزش هایی برای آب کردن چربی های مزاحم بدن+تصاویر
محققان همزمان با بازی های المپیک پوسترهایی در خصوص ارتباط بین حجم کالری خوراکی ها و گرایش های ورزشی ورزشکاران منتشر کرده اند.
-
داور ایرانی فدراسیون جهانی IFBB :
ساعت طلایی لاغری قبل از افطار
مربی بینالمللی و داور ایرانی فدراسیون جهانی IFBB با تشریح چگونگی تغذیه ورزشی به همراه روزهداری به فواید ساعت طلایی لاغری؛ یک ساعت قبل از افطار پرداخت.
-
لاغری با این مواد غذایی
مصرف برخی مواد غذایی تاثیرات زیادی روی لاغری و کاهش وزنتان میگذارند و می توانند موجب لاغری شما شوند بد نیست با آن ها آشنا شوید و از خواص لاغری آن ها بهره مند شوی
-
راههای لاغری/ صبحانه فراموش نشود
متخصص تغذیه راههای کاهش وزن و لاغری را بیان کرد و گفت: برای لاغر شدن نباید صبحانه حذف شود بلکه خوردن میوههای شیرین و سالاد فصل به میان وعدهها افزوده شود.