سوره‌های عزائم (سجده‌دار) کدامند؟
عزائم از ماده عزم به معنای قصد، آهنگ، اراده به کار واجب و فریضه است. در قرآن چهار آیه است که با خواندن و شنیدن آن‌ها واجب است سجده کرد، آن آیات، آیات عزائم و به سوره‌هایی که آیات را در بردارند سوره عزائم می‌گویند، آن چهار سوره عبارتند از: 1. والنجم، 2. اقراء، 3. الم تنزیل، 4. حم سجده، دربعضی از روایات ائمه ـ علیهم السلام ـ آمده است که با خوندن یا شنیدن این آیات که در این سور قرار دارد باید سجده کرد.اگر ما در موقع خواندن یا شنیدن این آیات سجده می‌کنیم از باب تعبد به این فرامین است که در حقیقت فرمان خداوند است. چون در خود این آیات دستور به سجده داده‌اند از باب انجام دادن این فرمان که در خود آیات است باید موقع خواندن یا شنیدن این آیات سجده کرد. چون خود خداوند در این آیات دستور به سجده کردن داده است. در این سوره‌ها به خلقت انسان و آسمان‌ها و زمین اشاره شده است. با دقت در این آیات، در این سوره‌ها انسان به عظمت خداوند پی می‌برد همچنین خود را در مقابل این همه عظمت پست و بی‌مقدار احساس می‌کند و با سجده کردن در مقابل او اعتراف به فقر و ناچیزی خود می‌کند. این سوره‌ها در مکه نازل شده‌اند، جایی که مشرکان آن در مقابل بت‌ها سجده می‌کردند و بت‌ها را مدبر امور می‌دانستند و آن‌ها را شفیعان خود در نزد خداوند می‌دانستند،‌ خداوند برای مبارزه با این تفکر و باطل اعلام کردن این فکر، ‌دستور داد که در برابر خداوند سجده کنند و برای غیر خدا سجده کردن جایز نیست. وقتی که پیامبر ـ صلی الله علیه و اله و سلم ـ آیات سوره نجم را تلاوت می‌کردند به گونه‌ای که این آیات در دل شنوندگان تأثیر گذاشته بود که وقتی آن حضرت آیه سجده را خواندند همه حاضرین اعم از مؤمنین و مشرکین به سجده افتادند به جز ولید بن مغیره که به خاطر ناراحتی نمی‌توانست خم شود و مشتی خاک برداشت و پیشانی بر آن خاک گذاشت. کسی که در پیشگاه خداوند سجده‌ای کند و شریف‌ترین موضع بدن خود (پیشانی) را به خاک می‌ساید نهایت تواضع و اخلاص را از خود نشان می‌دهد در این صورت است که هر دستوری خداوند بدهد بدون چون و چرا انجام می‌دهد.
زکات اعضای بدن
اموری که زکات مستحب به آن تعلق می‌گیرد دامنه وسیع و گسترده‌ای دارد مثلا در اسلام حتی برای اعضای بدن نیز زکاتی است. امام صادق (ع) درباره زکات چشم می‌فرمایند: بر هر جزئی از اجزای بدن تو دادن زکاتی در راه خدای بزرگ واجب است، بلکه هر تار مویی، بر هر نگاهی؛ پس زکات چشم نگریستن برای عبرت گرفتن است و چشم‌پوشی از نامحرم و شهوات...امام صادق(ع) درباره زکات گوش می‌فرمایند: شنیدن علم و حکمت و قرآن است و حکمت‌های مفید دینی پند و اندرز نجات‌بخش، به همراه دوری گزیدن از آنچه بر ضد اینهاست یعنی دروغ و غیبت و نظایر آنها (مطالب واهی و سست‌کننده عقیده و زنگارافشان بر جزم ایمانی و عزم خدایی) امام صادق(ع) درباره زکات زبان می‌فرمایند: زکات زبان اندرز دادن به مسلمانان و بیدار کردن غافلان است و ذکر و تسبیح بسیار گفتن و جز اینها.امام صادق(ع) درباره زکات دست می‌فرمایند: زکات دست بخشندگی و سخاوت است از آنچه خدا به تو انعام کرده است و به کار گرفتن آن در نوشتن علوم و رهنمودهایی که مسلمانان در طاعت خدای متعال از آن بهره‌مند شوند و همچنین از به کار نبردن آن در هر کار بد و هر اقدام شر.امام صادق(ع) درباره زکات پا می‌فرمایند: زکات پا کوشش در انجام دادن حقوق خدای متعال است، یعنی رفتن به دیدن صالحان و حضور در مجالس ذکر و کوشش در اصلاح امور مردمان و صله رحم، جهاد و هر چه صلاح قلب و سلامت دین تو در آن باشد.
ثواب آشتی‌دادن مردم
اصلاح کردن امور در بین مردم مفاسد اجتماعی را از بین می‌برد. مراتب اصلاح بین مردم زیاد است و هر چقدر وسیع‌تر باشد، سود آن نیز بیشتر خواهد بود و هر مقدار سریعتر انجام پذیرد مؤثرتر است.در این باره خداوند در آیه 8 سوره انفال می‌فرمایند: روابط خود را با هم اصلاح کنید و روابط سالم داشته باشید و اگر ایمان دارید مطیع خدا و پیامبر خدا (ص) باشید.امام علی (ع) در حدیثی می‌فرمایند: شما و همه فرزندان، خاندانم و هر کس را که این نامه به دست او برسد سفارش می‌کنم، به صلح و آشتی برقرار کردن میان خود، زیرا من از جد شما (خطاب به امام حسن(ع) و امام حسین (ع)) شنیدم که می‌گفت آشتی دادن میان مردم افضل است از همه نمازها و روزه‌ها.امام صادق (ع) فرمودند: صدقه‌ای (عمل صادقانه‌ای) که خداوند آن را دوست می‌دارد، اصلاح میان مردم است، هرگاه رابطه‌ها تیره گردد و نزدیک ساختن مردم به یکدیگر وقتی از هم دوری کنند.امام صادق (ع) فرمودند: هرگاه دیدید دو تن از شیعیان ما باهم درگیری دارند، از مال من برای برطرف کردن آن درگیری و رفع اختلاف‌های مالی و ایجاد صلح و آشتی مصرف کن. ابوحنیفه (مدیر کاروان حج) می‌گوید: من و دامادم درباره میراثی درگیر شده بودیم که مفضل به ما رسید او ساعتی در کنار ما ایستاد و سپس گفت به منزل من بیایید، ما به منزل او رفتیم او ما را با پرداخت 400 درهم آشتی داد و خودش پول را پرداخت و از هر یک از ما نسبت به دیگری تعهد گرفت که دیگر ادعایی نداشته باشیم آنگاه گفت: بدانید که این پول از مال من نبود بلکه امام صادق (ع) به من دستور داد که هرگاه دو نفر از شیعیان در موضوعی نزاع کردند آنان را آشتی دهم و هرچه لازم بود از مال امام (ع) مایه بگذارم این پول، پول امام صادق (ع) بود.
فرزندی که قاتل شد
از مرحوم حاج شیخ فضل الله نورى پرسیدند که چرا یکى از این پسران شما بدین غایت شرور (یخرج المیت من الحى و الظلمه من النور ) شده؟ فرمود آن چیزهائى که من از این دیده ام و مى بینم شما ندیده اید بعدا خواهید دید این همانا قاتل من خواهد بود و کسى است که در پاى دار من کف زنان اظهار مسرت کرده و تبریک گویان باشد گفتند از چه رو این آثار از او ناشى مى گردد فرمود از آنکه شیرى که خورده نجس و خبیث بوده شیر دهى که او را تربیت نموده نجس و پلید بوده است گفته داستان او را بیان فرمائید فرمود: آن زمانى که در سامراء در محضر استاد بزرگ میرزاى شیرازى مشرف بودم خداوند این پسر را به من داد. مادرش بى شیر بود ناچار گرفتن دایه و مرضعه براى او شدیم بدون تحقیق زنى را براى دایگى او اجیر گرفته و به تربیت او گماشتم تا حدود دو سال شیر داد بعد معلوم گردید که آن زن ناصبى و از خوارج بوده و دو سال شیر به او داده است (قضى الامر الذانى لا یعلل ) نجس و حرام مجهول هم تاثیر خود را ابراز مى کند، مولف گوید آخر همچنان شد که فرموده بود.
انجیر؛ میوه معجزه گر
انجیر میوه ای مقوی و شیرین است که در قرآن به آن قسم خورده شده است. نام عربی آن " تین " و نام انگلیسی آن " "FIG"می باشد. درخت انجیر بومی آسیای غربی و کشورهای مدیترانه است و از آنجا به عربستان، سوریه و فلسطین اشغالی برده شده است. انجیر درختی است با برگ های زرد و پنجه ای و به رنگ سبز خاکستری که بلندی آن تا شش متر می رسد و به دلیل عدم مقاومت در مقابل سرمای شدید، در مناطق معتدله و گرمسیر کشت می شود. درخت انجیر معمولا از سال چهارم شروع به میوه دادن می کند و تا سن بیست سالگی میوه می دهد.انجیر، قند زیادی دارد. 50 درصد انجیر خشک را قند تشکیل می دهد. همچنین منبع خوبی از پتاسیم ، منیزیم ، کلسیم ، فسفر و ویتامین های C , B , A است. انجیر منبع غنی فیبر غذایی می باشد. لیگنین یک نوع فیبرغذایی غیرمحلول است که به مقدار زیاد در انجیر وجود دارد و نقش عمده ای در جلوگیری و رفع یبوست دارد. انجیر منبع غنی فیبر غذایی و نیز منبع خوبی از منیزیم ، کلسیم ، فسفر و ویتامین های C , B , A است.انجیر تازه از میوه‌هایی است که حکما آن را بسیار به غذای مطلق نزدیک دانسته‌اند و این به این مفهوم است که از خوردن آن خون خوب با کیفیت معتدل پدید می‌آید. به گفته وی این میوه از مواردی است که می‌توان از آن در درمان انواع یبوست استفاده کرد و از عوارض جانبی مسهل‌ها مثل ناسازگاری مزاجی، وابستگی، تحریک شدید روده، گشادی کولون، دل پیچه و استفراغ در امان بود همچنین یکی از ویژگی‌های مثبت این میوه نداشتن منع مصرف در دوران باداری یا شیردهی و قابل استفاده بودن برای تمام سنین است.
فلسفه یک ضرب‏المثل
زمانی کسی به امید موفقیت و انجام مقصود مدتها تلاش و فعالیت کند ولی با صراحت و قاطعیت پاسخ منفی بشنود و دست رد به سینه اش گذارند و بالمره او را از کار ناامید کنند، برای بیان حالش به ضرب المثل بالا استناد جسته می گویند: «بیچاره این همه زحمت کشید ولی بالاخره آب پاکی روی دستش ریختند.در دین اسلام آب مؤثرترین عامل پاک کننده نجاست است و زمین و آفتاب و استحاله در مرحله دوم مطهرات قرار دارند.هر چیز نجس با شستن پاک می شود و اصولاً آب زایل کننده هر گونه نجاسات است.موضوع مشکوک و ناپاک را باید از سه الی هفت بار - بسته به نوع و کیفیت نجاست - شستشو داد تا طهارت شرعی به عمل آید. به آن آب آخرین که نجاست و ناپاکی را به کلی از بین می برد در اصطلاح شرعی " آب پاکی " می گویند.زیرا این آب آخرین موقعی ریخته می شود که از نجاست و ناپاکی اثری باقی نمانده، موضوع مشکوک کاملا پاک و پاکیزه شده باشد. با این توصیف به طوری که ملاحظه می شود " آب پاکی " همان طوری که در اصطلاح شرعی آب آخرین است که شیء ناپاک را به کلی پاک می کند، در عرف اصطلاح عامه کنایه از " حرف آخرین " است که از طرف مخاطب در پاسخ متکلم و متقاضی گفته می شود و تکلیفش را در عدم اجابت مسئول یکسره و روشن می کند.
بیشترین جمعیت آنلاین جهان
از هر پنج‌کاربر اینترنت در جهان یک نفرشان چینی است! چین با دسترسی حدود 513 میلیون نفر از شهروندانش به اینترنت بیشترین جمعیت آنلاین جهان را دارد و در این زمینه رکورددار است. چین در رشد دسترسی به اینترنت هم حرکت سریعی داشته است. در سال 2000 تعداد کاربران اینترنت چین تنها 23 میلیون نفر بود اما اکنون در این زمینه رکوردشکن است؛ هرچند دولت این کشور از پیشتازان فیلترینگ هم به‌حساب می‌آید. در پروژه موسوم به "دیواره آتشین عظیم" مقام‌های چینی سایت‌های خاصی را از دسترس کاربران‌شان خارج کرده‌اند. بسیاری از سایت‌های شبکه‌های اجتماعی به همین‌خاطر در چین قابل دسترسی نیستند اما چینی‌ها برای آنها جایگزین خاص خود را دارند. Qzone مشهورترین شبکه اجتماعی این کشور است که براساس آخرین آمارها 480میلیون عضو دارد. Sina Weibo را جایگزین توئیتر در چین می‌شمارند که براساس گزارش فوریه سال‌جاری 300میلیون کاربر در این کشور از آن استفاده می‌کنند. گوگل هم در چین قابل دسترسی نیست و سایت Baidu عملاً جایگزین آن به‌حساب می‌آید. به جای یوتیوب هم چینی‌ها بیشتر از سایتی به نام Youku برای اشتراک‌گذاری ویدئو استفاده می‌کنند.
ترفند جالب عابر بانک
اگر سارقان شما را وادار کردند که از کارت عابر بانکتان پول بگیرند شما رمز کارتتان را به صورت معکوس (یعنی از آخر به اول) وارد کنید مثلا اگر کلمه عبور شما 1254 میباشد شما عدد 4521 را وارد کنید. با این کار عابر بانک به شما پول میدهد ولی در عین حال دستگاه به صورت خودکار پلیس را در جریان سرقت قرار میدهد. این قابلیتی است که تمام دستگاههای خودپرداز دارند ولی اکثر مردم از آن بی خبرند.
فوتبال چیست؟
بازی فوتبال ورزشی است تیمی که در آن دو گروه یازده نفره در مقابل هم بازی می‌کنند و اغلب آن را پرطرفدارترین ورزش جهان می‌دانند. این ورزش در زمینی مستطیل شکل با پوشش چمن یا چمن مصنوعی انجام می‌گیرد که در انتهای عرضی دو ضلع آن دو دروازه قرار داده شده‌است. هدف وارد کردن توپ به دروازهٔ حریف است. دروازه‌بان تنها کسی است که در این بازی حق دارد از دست‌ها و بازوهای خود برای گرفتن و مهار توپ استفاده کند. دیگر اعضای تیم توپ را اغلب با استفاده از پا و ضربه زدن به آن به گردش درمی‌آورند، گاه نیز ممکن است از سینه یا سر خود استفاده کنند. هر تیمی که بیش‌ترین گل را به حریف بزند برندهٔ بازی است. اگر بازی در پایان با گل‌های برابر پایان پذیرد نتیجه بازی را مساوی اعلام می‌کنند یا این که بازی به وقت اضافی کشیده می‌شود و سپس ممکن است ضربات پنالتی تعیین‌کننده بازی باشد.قوانین فوتبال مدرن و به شکل امروزی آن در کشور انگلستان وضع شد. نهاد اداره‌کننده فوتبال در جهان فیفا نام دارد که اغلب آن را به اختصار فیفا (به انگلیسی: FIFA) می‌نامند. معتبرترین مسابقه در این رشته ورزشی جام جهانی فوتبال نام دارد که هر چهار سال یک بار برگزار می‌شود. اطلاعاتی در مورد ریشه اصلی و حقیقی این ورزش در دست نیست ولی از مطالب جالب و شخصی در مورد تاریخچه آن اطلاع داریم. فوتبال امروزی به تدریج رشد کرده‌است ولی گفته می‌شود که نوعی از آن قبل از مسیح بازی می‌شد. در چین نیز نوعی بازی شبیه به فوتبال در 2500 سال قبل از میلاد مسیح وجود داشت. مصریان نیز نوعی بازی شبیه به فوتبال داشتند. در یونان یک بازی به نام اسپیشکیروز به طرز جالبی به فوتبال امروزی شبیه‌است. فوتبال در برزیل از سال 1894 شروع شد. این ورزش به وسیله چارلز میلر برزیلی که اجداد او بریتانیایی بودند به مردم برزیل معرفی شد. فوتبال مدرن از کشور بریتانیا سرچشمه گرفته‌است. اولین مسابقه بین‌المللی فوتبال جهان در سال 1872 بین تیمهای انگلیس و اسکاتلند در شهر گلاسگو انجام شد، که با نتیجه صفر-‌صفر پایان یافت. در سال 1920 بازیکنان فوتبال در مسابقات المپیک بلژیک شرکت کردند و در سال 1930 اولین جام جهانی فوتبال در کشور اروگوئه برگزار شد.
اختراعات جالب که مخترعان آنها پولدار نشدند
در طول تاریخ مخترعین زیادی از طریق اختراعات خود، به ثروت زیادی رسیدند و البته افرادی هم با وجود اختراعات کاربردی، پول زیادی از بابت اختراعات خود به دست نیاوردند. تعدادی از اختراعات که پولی برای مخترعان خود به دنبال نداشتند ."نک هولونیاک" مخترع چراغ های ال ای دی در سال 1962 پیش بینی کرد چراغ های ساخت او جایگزین چراغ های ادیسون شوند. همکاران هولونیاک معتقد بودند که او باید جایزه نوبل می گرفت اما این مخترع گفته است: این خیلی سخیف است که فکر کنید دیگران مدیون شما هستند. همین که ما زندگی می کنیم کفایت می کنیم. اسلحه کلاشینکوف توسط یک سرباز ارتش شوروی به نام "میخائیل کلاشینکوف" در هنگام درمان در بیمارستانی در دوره جنگ جهانی دوم اختراع شد. این مخترع هم با وجود استفاده گسترده از کلاشینکوف در سراسر جهان اما پولدار نشد. وی گفته است که این اختراع را انجام داد تا کشورش از آن استفاده کند.کریستوفر کوکریل با استفاده از جارو برقی و قوطی های فلزی کشتی آبی خاکی را ساخت. این کشتی ها که قابلیت حرکت در آب و خشکی دارد برای نخستین بار در سال 1959 حرکت آزمایشی خود را آغاز کرد. او تلاش کرد بابت این اختراع پولی به دست بیاورد اما نتوانست.برنامه نویس روسی "آلکسی پاجیتنوف" با همکارانش در مرکز تحقیقاتی در سال 1985 بازی کامپیوتری تتریس را ایجاد کرد. او درآمدهایی این اختراع را تنها پس از گذشت 10 سال به دست آورد."تریفور بایلیس" مخترع رادیو ترانزیستوری به تازگی گفته است که نمی تواند هزینه های زندگی در منزلش در منطقه تویکنام لندن را بپردازد. به رغم فروش بالای این رادیو در سراسر جهان ولی شرکتی که بازاریابی این رادیو را برعهده داشت با انجام تغییراتی، از پرداخت پول امتیاز فروش رادیوهای ترانزیستوری به مخترعش، خودداری کرد.او می گوید: بسیاری از ما برای کسب پول، اختراع نمی کنند بلکه برای ایجاد یک جنجال دست به این کار می زنیم. حداقل این است که نام خود را با این رادیوهای ترانزیستوری به جا گذاشتم.بازرگان ژاپنی به نام "دایسوکی اینو" گروه موسیقی برای نواختن در جمع دانش آموزان و دانشجویان داشت اما به دلیل غیبت اعضای کنسرت و گروه موسیقی اش، به فکر اختراع کاراکوئه وسیله ای برای جبران غیبت ترانه سراها و اعضای گروه موسیقی افتاد. با این حال او نتوانست پول زیادی از طریق این اختراع کسب کند ."ام پی 3 " قالبی برای پخش صوت و موسیقی است که زمینه شنیدن موسیقی برای بسیاری از انسان ها در سراسر جهان فراهم کرد. "کارلهاینز براندنبیرگ" دانشجوی آلمانی مقطع دکتری در دهه 80 میلادی قرن گذشته در پروژه ام پی 3 کار کرد اما نتوانست از بابت این اختراعش، پولدار شود.
نبوغ ژاپنی ها
ژاپنی‌ها عاشق ماهی تازه هستند. اما آب های اطراف ژاپن سال‌هاست که ماهی تازه ندارد. بنابر این برای غذا رساندن به جمعیت ژاپن قایق های ماهی گیری، بزرگتر شدند و مسافت های دورتری را پیمودند.. ماهیگیران هر چه مسافت طولانی تری را طی می‌کردند به همان میزان آوردن ماهی تازه بیشتر طول می‌کشید. اگر بازگشت بیش از چند روز طول می‌کشید ماهی ها، دیگر تازه نبودند و ژاپنی ها مزه این ماهی را دوست نداشتند.برای حل این مسئله،شرکت های ماهیگیری فریزرهایی در قایق هایشان تعبیه کردند.. آن ها ماهی ها را می‌گرفتند آن ها را روی دریا منجمد می‌کردند. فریزرها این امکان را برای قایق ها و ماهی گیران ایجاد کردند که دورتر بروند و مدت زمان طولانی تری را روی آب بمانند.اما ژاپنی ها مزه ماهی تازه و منجمد را متوجه می‌شدند و مزه ماهی یخ زده را دوست نداشتند. بنابر این شرکت های ماهیگیری مخزن هایی را در قایق ها کار گذاشتند و ماهی را در مخازن آب نگهداری می‌کردند. ماهی ها پس از کمی‌تقلا آرام می‌شدند و حرکت نمی‌کردند. آنها خسته و بی رمق ، اما زنده بودند.متاسفانه ژاپنی‌ها مزه ماهی تازه را نسبت به ماهی بی حال و تنبل ترجیح می‌دادند. زیرا ماهی ها روزها حرکت نکرده و مزه ماهی تازه را از دست داده بودند. باز ژاپنی ها مزه ماهی تازه را نسبت به ماهی بی حال و تنبل ترجیح می‌دادند. پس شرکت های ماهیگیری به گونه ای باید این مسئله را حل می‌کردند. برای نگه داشتن ماهی تازه شرکت های ماهیگیری ژاپن هنوز هم از مخازن نگهداری ماهی در قایق ها استفاده می‌کنند اما حالا آن ها یک کوسه کوچک به داخل هر مخزن می‌اندازند.کوسه جندتایی ماهی می‌خورد اما بیشتر ماهی ها با وضعیتی بسیار سر زنده به مقصد می‌رسند. زیرا ماهی ها تلاش کردند.
هفت خوراکی برای بیدار ماندن
برای برطرف کردن خستگی یا خواب آلودگی در محل کار، موادغذایی مغذی و مفیدی وجود دارد. مصرف طولانی مدت نوشیدنی های کافئین دار برای بیدار ماندن و حفظ هوشیاری عوارض ناگواری در پی خواهد داشت. دریافت آهن کافی از طریق برنامه غذایی نه تنها میزان انرژی را بالا نگه می دارد بلکه هوشیاری مغز را نیز تقویت می کند. نتایج بررسی انجام شده در سال 2014 توسط محققان آمریکایی نشان می دهد، زنانی که ناهار غنی از پروتئین از جمله گوشت و پنیر مصرف می کنند به دلیل افزایش میزان آهن، قدرت حافظه بالا و عملکرد بهتری دارند. از خوردن زرده تخم مرغ امتناع نکنید زیرا سرشار از لوتئین است. لوتئین، آنتی اکسیدانی است که برای تقویت بینایی مفید است. میزان پایین لوتئین در مغز با اختلال شناختی ارتباط دارد. علاوه بر آن پروتئین و چربی با کیفیت در تخم مرغ باعث سیری و در نتیجه افزایش تمرکز می شود. چای نعناع می تواند فرد را هوشیار نگه دارد. در بررسی انجام شده در سال 2011 توسط محققان آمریکایی مشخص شد، افرادی که در معرض بوی نعناع قرار می گیرند نسبت به دیگران راحت تر می توانند مرحله سخت تر بازی ها را انجام دهند. آب لبو ، عملکرد ورزشکاران را بهبود می بخشد. علاوه بر آن، اختلال حافظه را کاهش می دهد. آب آن سرشار از نیتریت است که در گشاد کردن رگ های خون موثر است. آب لبو، جریان خون رسانی به ماده سفید مغز را بهبود می بخشد. این امر میزان هوشیاری و تمرکز را افزایش می دهد. اگر می خواهید کمتر گرسنه شوید، بادام زمینی می تواند بهترین خوراکی به حساب بیاید. مصرف بادام زمینی یا کره آن تمایل به خوردن را تا هشت ساعت کاهش می دهد. بادام زمینی میزان قند خون را تنظیم می کند و باعث می شود هورمون های مهار کننده گرسنگی، پیغام سیری را به مغز ارسال کند. زردآلوی خشک و سیب از منابع قند طبیعی است که مغز برای انرژی سریع می تواند مصرف کند. مریم گلی تقویت کننده مغز است. طی تحقیقی که در سال 2011 محققان انگلیسی انجام دادند، مشخص شد داوطلبانی که مکمل های روغن مریم گلی را مصرف کردند، پس از یک ساعت قدرت حافظه و توجه بیشتری داشتند وتا 4ساعت بعد، کمتر با احساس خستگی ذهنی رو به رو بودند و با هوشیاری بیشتری کار خود را انجام می دادند.
مصدومیت های باورنکردنی در دنیای ورزش
مصدومیت ها در همه ورزش ها وجود دارد و نمی توان از دوری کرد اما گاهی اوقات ورزشکاران به شکلی بسیار ابتدایی و خیلی عجیب مصدوم می شوند. این باعث می شود که مدتی و یا حتی برای همیشه از ورزش دور بمانند. سوسا یکی از بهترین بازیکن های بیسبال در آمریکا بود و براثر بازی های زیاد مشکلاتی در قسمت کمرش پیدا شده بود. این مشکلات به حدی نبود که بخواهد او را اذیت کند اما در سال 2004 این ستاره بیسبال دوعطسه پشت سر هم می کند و عطسه دوم باعث می شود تا فشار زیادی به مهره های کمر او وارد شود. همین امر برای همیشه او را خانه نشین کرد چرا که فشار وارد شده به کمر او به نخاع رسیده بود و او را فلج کرد. دیگو یکی از هافبک های خوب تیم "سروت" سوئیس بود که اتفاق ناخوشایندی برای او در حین بازی رخ داد. این بازیکن از سال 1994 فوتبال را شروع کرده بود اما تنها یک خوشحالی او را برای تمام عمرش غمگین کرد. در سال 2004 در حال بازی در مقابل تیم جنووا ایتالیا او یک پاس گل مهم می دهد و در هنگام خوشحالی از فنس های کنار زمین بالا می رود. موقع برگشت حلقه ازدواجش به فنس گیر کرد و باعث شد انگشتش قطع شود.تونی آلن بسکتبالیت تیم بوستون در ژانویه 2007 او در حال بازی در مقابل تیم ایندیانا بود که در یک حمله خطایی بر رویش اجرا شد. داور خطا را اعلام کرد ولی آلن بی توجه به حرکت خودش ادامه داد و به سمت حلقه رفت. در هنگام فرود پایش پیچ خورد و از ناحیه زانو دچار آسیب دیدگی بسیار شدید شد. این آسیب دیدگی تا پایان فصل با او همراه بود و بعد از آن از دورانش اوجش نیز فاصله گرفت. در سال 2001 بار دیگر خوشحالی کردن بعد از زدن گل باعث شد تا یک بازیکن محبوب از میادین ورزش دور بماند. "بیل گراماتیکا" بعد از پیروزی در مقابل حریف دیرینه شان شروع به انجام حرکات نمایشی کرد. در حین یکی از این حرکات او تعادل خودش را از دست داد و چندین بار محکم به زمین برخورد کرد. این باعث شد تا زانوی او دچار آسیب دیدگی شدید شود و همچنین برخی از نقاط بدنش نیز از چند ناحیه دچار شکستگی شد.جوی زومایایکی از بهترین پرتاب کننده های توپ بیسبال در سال 2006 بود که به طرز عجیبی مصدوم شد. او طوری توپ ها را محکم پرتاب می کرد که کمتر بازیکنی می توانست آن ها را دریافت کند. در یک حادثه ای که ابتدا نامشخص بود او مهمترین مسابقات فصل را از دست داد بعدها اعلام شد او به خاطر زیاده روی در انجام بازی های رایانه ای دچار مصدومیت در دست خود شده است. در طول بازی های لیگ جهانی گلف در سال 1985 اتفاق عجیبی برای "وینس کولمن" رخ داد. او در حال گرم کردن در گوشه ای از زمین بود که پایش در دستگاه توپ جمع کن گیر کرد. او به مدت 30 ثانیه در این حالت بود و باعث شد تا مسابقات را از دست بدهد و همچنین تا چندین سال نیز نتوانست به میادین گلف بازگردد.