در این زمینه دانشمندان سه گروه موش آزمایشگاهی را با شرایط کمبود آب بدن بررسی کردند. گروه اول به طور منظم آب خالص، گروه دوم مخلوط آب و استیوا (نوعی شیرین کننده طبیعی) و گروه سوم ترکیب آب، فروکتوز و گلوکز که شبیه ساختار نوشابه است، داده شد. پس از چهار هفته، موشهای گروه سوم علایم شدیدتری از کمبود آب بدن از جمله خشکی دهان، کمبود وزن، خستگی عضلانی، خواب آلودگی، کاهش اشتها، کاهش ادرار و گیجی را داشتند. این مطالعات نشان میدهد که نوشابههای گازدار کمبود آب بدن را افزایش میدهد و برای تأمین رطوبت مورد نیاز بدن ضعیف مناسب نیستند. نوجوانان و جوانان باید دقت داشته باشند که بهترین نوشیدنی، آب خالص است.
۹ تیر ۱۳۹۵ - ۲۲:۴۳
کد مطلب: ۳۹۷۳۹۴
قدس آنلاین«جامعه»/ ترجمه- مریم سادات کاظمی: نوشیدن یک لیوان نوشابه در تابستان برای رفع تشنگی و احساس خنکی انتخاب نادرستی است، زیرا براساس مطالعات جدید، نوشابههای گازدار کمبود آب بدن را تشدید میکند. معمولاً در روزهای گرم یا هنگام احساس تشنگی شدید، تمایل به نوشابههای خنک زیاد میشود، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که نوشابههای گازدار کمبود آب بدن را تشدید میکند.
زمان مطالعه: ۱ دقیقه



نظر شما