به گزارش قدس خراسان، مدیر گروه کاهش خطر بلایا و حوادث معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در تابستان و در گرمای بیش از ۳۵ تا ۳۸ درجه سانتیگراد باید بیشتر به موضوع گرمازدگی توجه و با راهکارهای مؤثر از خودمان مراقبت کنیم.

دکتر محمدرضا جویا افزود: افراد بایددر روزهای گرم لباس‌های سفید، سبک و کمی گشاد بپوشند؛ همچنین از پوشیدن لباس‌هایی با الیاف مصنوعی اجتناب کنید و وسایل حفاظتی مثل کلاه، عینک آفتابی، چتر و کرم‌های ضد آفتاب با درجه پوشش بالا همراه داشته باشید.

وی با بیان این که گرمازدگی بسته به نوع خفیف یا شدید آن درمان متفاوتی دارد، افزود: گرمازدگی یک فوریت پزشکی است و اگر کسی دچار گرمازدگی شد باید فورا به نزدیک‌ترین مرکز درمانی منتقل شود.

مدیر گروه کاهش خطر بلایا و حوادث معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهدگفت:دمای بالای بدن، تغییر وضعیت ذهنی یا رفتاری، تهوع و استفراغ، گرگرفتگی پوست، تنفس سریع، افزایش ضربان قلب و سر درد از جمله علائم گرمازدگی به شمار می‌رود.

 او افزود: قبل از انتقال بیمار به مراکز درمانی می‌توان با تعویض لباس‌های فرد و سرد کردن بدن بیمار به او کمک کرد.

جویا گفت:باید با استفاده از یک پارچه یا حوله یا اسفنج بدن فردگرمازده را با آب سرد خیس کرد، فرد را به مکانی خنک انتقال داد.