تحولات لبنان و فلسطین

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، درباره مصرف بستنی محبوب ایرانی‌ها توصیه کرد: از بستنی سنتی به عنوان یک دسر خوشمزه در فصل تابستان لذت ببرید، اما در مصرف آن اعتدال را رعایت کنید.

در مصرف بستنی‌های سنتی اعتدال را رعایت کنید

مینا کاویانی، بستنی سنتی را از بستنی‌های محبوب ایرانی‌ها برشمرد که علاوه بر شیر و سایر مواد اولیه دارای خامه نیز هست، گفت: خامه موجود در بستنی‌سنتی موجب شده است کالری بالایی داشته باشد، بنابراین توصیه می‌شود در مصرف این نوع بستنی، اعتدال را رعایت کنید.

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور نحوه تهیه بستنی سنتی ایرانی را نکته مهم دیگری برشمرد و افزود: امکان دارد در مواردی این بستنی به صورت غیرپاستوریزه تهیه شود، به همین دلیل برای پیشگیری از مسمومیت و بیماری، باید بستنی سنتی را حتماً از مکان‌های مطمئن تهیه کرد.

این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: با رعایت نکات تغذیه‌ای و توجه به موارد بهداشتی می‌توان از بستنی به عنوان یک دسر خوشمزه به ویژه در فصل تابستان لذت برد.

منبع: خبرگزاری مهر

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.