تحولات لبنان و فلسطین

۱۵ شهریور ۱۴۰۳ - ۰۹:۳۵
کد خبر: 1009753

برای رفع مشکل نازک‌شدن موها یا درمان ریزش مو، نیاز به شناسایی علت و دلیل دارید.

۶ روش موثر درمان ریزش مو؛ روش های پزشکی و خانگی

انواع روش‌های درمانی مانند لیزردرمانی، تزریق و پی‌آرپی به درمان ریختن موها کمک می‌کنند. گاهی اوقات، مصرف برخی داروها یا ابتلا به انواعی از بیماری‌ها باعث ریزش مو می‌شود. گاهی هم این وضعیت ارثی و تحت تاثیر ژنتیک است و تاحد زیادی، امکان پیشگیری از آن وجود ندارد. برای درمان ریزش مو شدید و تحت تاثیر عوامل محیطی و موقعیتی مانند استرس و فشار، داروها و انواع درمان خانگی هم وجود دارند. در طب سنتی هم تجویزاتی برای درمان ریزش مو ارثی و غیرارثی در نظر گرفته می‌شود.

روش‌های کاربردی برای درمان ریزش مو

راه‌های مختلفی برای کنترل و درمان ریزش مو وجود دارد. پیری و ژنتیک می‌توانند باعث ریزش مو شوند. علت زمینه‌ای ریزش مو بر درمان بهینه تأثیر می‌گذارد. گزینه‌های درمانی هم شامل مکمل‌ها، پمادهای دارویی و تغییرات سبک زندگی هستند. در جدول زیر، نگاهی به روش‌های کاربردی درمان ریختن مو داشته باشید:

هر رژیم غذایی شدیداً کم‌کالری می‌تواند بدن را از مواد مغذی، از جمله مواد ضروری برای موهای سالم، مانند پروتئین، اسیدهای چرب و روی محروم کند.

از رژیم‌های سخت‌گیرانه بپرهیزید

مواد موجود در رژیم غذایی مدیترانه‌ای خطر آلوپسی آندروژنتیک یا طاسی با الگوی مردانه را کاهش می‌دهند و آن را کنترل می‌کنند.

از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی کنید

 تحقیقات نشان می‌دهند که پروتئین و اسید آمینه در بدن مبتلایان به ریزش مو اندک است.

پروتئین مصرفی را بالا ببرید

مصرف این مکمل‌ها یعنی سلنیوم، ویتامین B، روی، ویتامین D، آهن، ویتامین A، ویتامین C و ویتامین E در تقویت موها نقش دارد.

مکمل‌های ویتامین مصرف کنید

کافئین موجود در شامپو و نرم‌کننده می‌تواند به اندازه ماینوکسیدیل از ریزش مو جلوگیری کند. کافئین متابولیسم و ​​تکثیر سلول‌ها را تحریک می‌کند.

از محصولات حاوی کافئین استفاده کنید

خوابیدن با موی خیس، تارهای آن‌ را ضعیف می‌کند و باعث ریزشش می‌شود.

هنگام خواب از پوست سر محافظت کنید

استفاده از شامپو یا درمان‌های پوست سرِ حاوی آنتی‌اکسیدان، ریزش مو را کاهش و سلامت پوست سر را بهبود می‌دهند. درمان ریزش مو تا حد زیادی وابسته به علت و میزان شدید بودن آن است. با تشخیص دلایل ریزش مو می‌توانید تاحد زیادی این مشکل را برطرف یا کنترل کنید.

مصرف انواع ویتامین تقویت‌کننده مو

ویتامین‌های مو می‌توانند باعث رشد، درخشندگی، ضخامت و استحکام آن شوند. محصولات زیادی در بازار وجود دارد که حاوی ترکیباتی از جمله موارد زیر هستند:

  • بیوتین
  • ویتامین C و E
  • کلاژن، اسید فولیک
  • اسیدهای چرب امگا ۳

این محصولات شاید به تقویت موهای موجود روی سر کمک کنند، اما عمدتاً نمی‌توانند باعث رویش مجدد موها شوند. پزشکان هم تاکید خاصی بر مصرف چنین محصولاتی ندارند. در واقع، هیاهوی پیرامون چنین محصولاتی، اغلب بیهوده است و آنچنان که باید اثرگذار نیستند.

ریزش مو و طاسی مشکلی رایج است که افراد زیادی در سنین مختلف با آن مواجه می‌شوند. کاشت مو دائمی به‌عنوان یک روش برای ترمیم خط ریزش مو و جایگزینی موهای از دست رفته کاربرد دارد. در این روش، فولیکول‌های مو از قسمت‌های پرپشت سر به نواحی طاس یا کم‌پشت منتقل می‌شوند. انواع روش‌های کاشت مو طبیعی در آقایان تقاضای بالاتری دارد و بسیاری از افراد برای کاشت ریش و کاشت ابرو نیز کاندید می‌شوند.

6 روش موثر درمان ریزش مو ؛ روش های پزشکی و خانگی

تزریق پلاسما همراه پلاکت به پوست سر

در تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)، خون را از ورید بازو می‌گیرند و آن را در دستگاه سانتریفیوژ می‌چرخانند. در نتیجه، اجزای خون از هم جدا می‌شوند. پلاکت‌ها از پلاسمای خون جدا می‌شوند و پلاسما دوباره به بدن تزریق می‌شود. درمان پی آر پی (PRP) معمولاً برای تسریع روند بهبودی بدن، پس از آسیب یا جراحی کاربرد دارد. این روش در تحریک موها به رشد مجدد هم موثر واقع می‌شود.

درمان ریزش مو خانگی

روش‌های خانگی مختلفی برای از بین‌بردن روند ریزش موها وجود دارند. برای اینکه این راه‌کارها اثرگذار باشند، نیاز است که علت ریزش موهای خود را بدانید. مو مانند پوست و ناخن می‌تواند وضعیت کلی سلامت هر فرد را منعکس کند. توجه به آن و دلایل تغییراتش بسیار مهم است. روش‌های متنوع زیر برای از بین‌بردن مشکل ریزش مو در خانه هستند.

جراحی و کاشت مو

پیوند نوعی روش رویش مجدد مو است که در آن، جراح موهای قسمتی از بدن را برمی دارد و آن‌ها را به ناحیه‌ای از پوست خالی سر پیوند می‌زند. پیوند روشی سرپایی است و در مطب انجام می شود. این روش دردناک است و در طول فرایند هم داروی بیهوشی دریافت می‌شود. روش‌های دیگری مانند کاهش پوست سر (Scalp reduction) هم موجودند. این روش با برداشتن بخشی از پوست همراه است که دچار ریزش و بیماری های مو و پوست شده است. سپس پوست مودار باقی‌مانده کشیده می‌شود و نواحی طاس را می‌پوشاند.

لیزردرمانی

استفاده از لیزر یکی از جدیدترین انواع درمان ریزش مو ارثی و غیرارثی و راهی موثر برای درمان ریزش مو در زنان و مردان است. این روش می‌تواند به رشد مجدد موها کمک کند، اما برای مشاهده نتایج درمان به زمانی طولانی نیاز است. برای اینکه بدانید این روش برایتان مناسب است یا خیر، نیاز به مشورت با متخصص دارید. متخصصی که می‌داند تخصص پوست و مو چیست، با ارزیابی وضعیت می‌تواند این روش را برایتان تجویز کند. لیزردرمانی غیرتهاجمی و بدون درد است. در مسیر لیزردرمانی از تحریک فولیکول‌های مو برای افزایش گردش خون استفاده می‌شود. با بیشترشدن ضخامت موها و کاهش التهاب پوست سر، ریزش موها درمان می‌شوند

خدمات دکتر پوست و مو و زیبایی متنوع است. دکتر پوست، پزشکی است با تخصص در درمان بیماری‌هایی که پوست، مو و ناخن‌ها را تحت تاثیر، قرار می‌دهند. متخصص پوست و مو، می‌تواند بسیاری از شرایط مختلف مانند آکنه، شوره سر، اگزما و سلولیت را تشخیص بدهد و درمان کند. با آگاهی از اینکه تخصص پوست و مو چیست و در زمینه زیبایی چه اقداماتی از سوی پزشکان این رشته انجام می‌شوند، برنامه‌ریزی برای درمان ساده‌تر خواهد شد. این پزشک، علم استفاده از روش‌های تشخیصی و تجویز درمان‌های تهاجمی و غیر تهاجمی را دارد. درمان بیماری‌های پوستی، تنها با مراجعه به دکتر پوست، میسر می‌شود.

روش جدید سلول‌های بنیادی

کاشت مو با سلول‌های بنیادی مشابه کاشت موی سنتی است. اما به جای برداشتن تعداد زیادی از موها برای پیوند به ناحیه ریزش مو، نمونه پوست کوچکی جدا می‌شود. این نمونه پوستی است که فولیکول‌های مو از آن به دست می‌آیند. سپس فولیکول‌ها در آزمایشگاه تکثیر و در نواحی ریزش مو، در پوست سر کاشته می‌شوند.

آیا درمان قطعی برای ریزش مو وجود دارد؟

درمان‌های موثری برای برخی از انواع ریزش مو در دسترس است. امکان دارد، بتوانید روند ریزش مو را معکوس کنید یا دست‌کم، آن را کاهش دهید. در برخی شرایط، مانند ریزش موی تکه‌ای (آلوپسی آره‌آتا)، موها بدون درمان (دوباره در عرض یک سال)، رشد می‌کنند. درمان‌ ریزش مو شامل مصرف داروها و جراحی است. روش‌های خانگی هم در برخی مواقع، موثر خواهند بود. با این حال باید بدانید که درمان قطعی ریزش مو وجود ندارد.

انواع روش‌های درمانی مانند لیزردرمانی، تزریق و پی‌آرپی به درمان ریختن موها کمک می‌کنند. گاهی اوقات، مصرف برخی داروها یا ابتلا به انواعی از بیماری‌ها باعث ریزش مو می‌شود. گاهی هم این وضعیت ارثی و تحت تاثیر ژنتیک است و تاحد زیادی، امکان پیشگیری از آن وجود ندارد. برای درمان ریزش مو شدید و تحت تاثیر عوامل محیطی و موقعیتی مانند استرس و فشار، داروها و انواع درمان خانگی هم وجود دارند. در طب سنتی هم تجویزاتی برای درمان ریزش مو ارثی و غیرارثی در نظر گرفته می‌شود.

آیا درمان قطعی برای ریزش مو وجود دارد؟

درمان‌های موثری برای برخی از انواع ریزش مو در دسترس است. امکان دارد، بتوانید روند ریزش مو را معکوس کنید یا دست‌کم، آن را کاهش دهید. در برخی شرایط، مانند ریزش موی تکه‌ای (آلوپسی آره‌آتا)، موها بدون درمان (دوباره در عرض یک سال)، رشد می‌کنند. درمان‌ ریزش مو شامل مصرف داروها و جراحی است. روش‌های خانگی هم در برخی مواقع، موثر خواهند بود. با این حال باید بدانید که درمان قطعی ریزش مو وجود ندارد.

6 روش موثر درمان ریزش مو ؛ روش های پزشکی و خانگی

برای درمان ریزش مو به چه پزشکی مراجعه کنیم؟

اگر دچار ریزش مو شدید از ناحیه کف سر هستید یا قصد جلوگیری از ریزش را دارید، به دکتر پوست مراجعه کنید. متخصص پوست و مو می‌تواند با تشخیص علت ریزش به شما در انتخاب درمان مناسب کمک کند. هیچ‌گاه سرخودانه، اقدام به مصرف قرص ویتامین یا استفاده از انواع درمان ریزش مو خانگی‌ بی‌پشتوانه نکنید. همیشه راه‌حال‌هایی را برای درمان ریزش در نظر بگیرید که علمی‌ هستند و به تایید پزشک رسیده‌اند. برای برخی از انواع موهای ریخته، درمان‌ قطعی وجود دارد. برخی راه‌کارها هم به ترمیم مو کمک می‌کنند.

برای دریافت خدمات زیبایی، بررسی وضعیت موها و مشکلات مو و بیماری‌های پوستی، مراجعه به دکتر متخصص پوست و مو ضروری است. این متخصصان خدمات متنوعی را ارائه می‌دهند که شامل تشخیص و درمان مشکلات پوستی، مراقبت از ناخن‌ها و انجام عمل‌های زیبایی است. پزشک پوست و مو در زمینه‌های مختلفی از جمله لیزر درمانی پوست، مراقبت از ناخن، رفع موهای زائد و تتو، درمان موخوره و ریزش مو، جوانسازی پوست و رفع چین و چروک، درمان لک پوست، درمان بیماری های پوستی تخصص دارد.

برای زیبایی صورت، این متخصصان خدماتی نظیر رفع افتادگی چشم، درمان خشکی پوست و بهبود وضعیت کلی صورت را ارائه می‌دهند. پس از نوبت دهی دکتر متخصص پوست و مو، مواردی نظیر تشخیص، مشاوره و درمان مشکلات پوستی به همراه تجویز محصولات مراقبتی پوست و مو انجام می‌شود.

برگرفته از مجله سلامت دکتردکتر(https://drdr.ir/)

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.