مراقبت های پزشکی در سنین بالا زندگی را طولانی می کند؛ بدون اینکه به طور قابل توجهی کیفیت زندگی فرد را بهبود بخشد. این مطالعه توجه بیشتری را به شکاف بین طول عمر و سلامت جلب می کند. در بسیاری از جوامع توسعه یافته مردم عمر طولانی تری دارند اما نسبت بیشتری از زندگی خود را در وضعیت سلامت ضعیف سپری می کنند.

انسان ها بیش از همیشه عمر می کنند

از سال ۱۹۵۰، میانگین طول عمر جهانی از ۴۷ به ۷۳ افزایش یافته است. این دستاورد قابل توجه از طریق کاهش فقر و ریشه کن کردن بیماری، در میان سایر پیشرفت های بشردوستانه، به دست آمده است. اما در کشورهایی که شهروندان آنها اکنون در دهه ۸۰ و بالاتر به سنین بالا می رسند، اکنون باید یک سوال پیچیده پرسیده شود: آیا ما در واقع زندگی را طولانی می کنیم یا صرفاً مرگ را طولانی می کنیم؟

تمدید زندگی یا طولانی کردن مرگ؟

تیمی از محققان موسسه کارولینسکا در سوئد با مطالعه ای که اخیراً در مجله سلامت عمومی آمریکا منتشر شد، این پرسش را مستقیماً مطرح کردند. یک جمعیت شناس بنام مارکوس ابلینگ و همکارانش از پایگاه های داده بزرگ عمومی برای ردیابی روند تمام مرگ و میرهای افراد ۷۰ ساله و بالاتر در سوئد بین سال های ۲۰۱۸ و ۲۰۲۰، با تمرکز بر ۱۲ ماه آخر بیماران، استفاده کردند. آنها عمدتاً می خواستند بدانند که اکثر افراد مسن چگونه می میرند. آنها دریافتند دو سوم از تمام مرگ و میرها پس از یک مسیر با استفاده گسترده از مراقبت های سالمندان در طول آخرین سال زندگی و حداقل نیمی از آنها علاوه بر این استفاده گسترده از مراقبت های پزشکی را نشان داد. امروزه اکثر مرگ و میرها مطابق با آنچه اغلب به عنوان یک «مرگ خوب» شناخته می شود، نیست.

مرگ خوب چیست؟

محققان می‌گویند کنترل خود، عدم احساس درد و نداشتن زندگی بی هدف از جمله اصول ذکر شده است. ابلینگ و همکارانش همچنین دریافتند که مراقبت های طولانی مدت پایان زندگی در سن بالای ۸۳، امید به زندگی سوئد، رایج تر شده است، این نشان می دهد که افرادی که از زندگی طولانی تری برخوردار هستند، بیشتر احتمال دارد که مرگ طولانی داشته باشند و ممکن است سرشار از روش های پزشکی و بارهای فیزیولوژیکی باشد.

طول عمر در مقابل سلامت

این یافته توجه بیشتری را به شکاف مورد بحث بین "طول عمر" و "سلامت" جلب می کند. طول عمر مدت زمانی است که کسی زندگی می کند اما سلامت مدت زمانی است که کسی در سلامت خوب، بدون بیماری مزمن و ناتوانی زندگی می کند.

در حالت ایده آل، این دو مورد باید تقریباً برابر باشند. در واقع، با رشد سریع طول عمر انسان در نیم قرن گذشته، سلامت همراه نشده است. تجزیه و تحلیل ها نشان می دهد که در حال حاضر در ایالات متحده شکافی ۱۰ تا ۱۵ ساله بین آنها وجود دارد و متأسفانه بسیاری از مراقبت های پایان زندگی تمایل دارند که طول عمر را افزایش دهند.

داروها و روش هایی که شرایط پزشکی زمینه ای در سالمندان را درمان می کنند، اغلب در میزان "سلامتی" که واقعاً می توانند بازگردانند، محدود هستند. در نهایت، بهترین راه برای افزایش سلامت و امیدوارانه مستقل ماندن تا پایان عمر، جلوگیری از بروز شرایط ناتوان کننده در وهله اول است. این بدان معناست که درست غذا خوردن، خودداری از سیگار کشیدن، حفظ ارتباطات اجتماعی، چالش ذهنی و از همه مهمتر، فعال ماندن از نظر جسمی و... به معنای حفظ این عادات حتی در سنین بالا است. نتیجه اصلی این است که برای دادن بهترین شانس به خود برای یک مرگ خوب، کارهایی را انجام دهید که به شما کمک می کند یک زندگی سالم داشته باشید.

منبع : bigthink

نیایش احمدی _ خبرنگار تحریریه جوان قدس