اگر برای درمان چاقی مزمن یا شدید از روش بوتاکس معده در اصفهان استفاده کرده‌اید، باید مراقبت‌های بعد از آن را به دقت انجام دهید تا این فرآیند شما را به کاهش وزن و اندام دلخواهتان برساند. از طرفی دیگر در نظر داشتن مزایا و مضرات بوتاکس معده و توجه به نکات مراقبتی به شما کمک می‌کند که زودتر از حالت معمول بهبود پیدا کنید. اگر پرسش‌های مختلفی مثل «بعد از بوتاکس معده چی بخوریم؟» یا «بعد از بوتاکس معده چی نخوریم؟» در ذهن شما است برای رسیدن به پاسخ آن‌ها تا انتهای این مطلب با ما در سایت خبری قدس آنلاین همراه باشید.

نکات مراقبتی پس از انجام بوتاکس معده

بعد از انجام بوتاکس معده حتماً به دستورالعمل‌ها و نکاتی که پزشک گوشزد می‌کند، به دقت توجه و برای بازیابی انرژی بدن خود استراحت کنید. علاوه‌براین لازم است چند روز اول پس از درمان را از انجام ورزش‌ها و فعالیت‌های سنگین بپرهیزید و با نوشیدن آب، بدن خود را هیدراته نگه دارید. سایر نکات و مواردی که در این زمینه به شما کمک می‌کنند در ادامه مورد بررسی قرار گرفته‌اند:

رژیم غذایی بعد از بوتاکس معده

بیشتر افراد به دنبال اطلاع از غذاهایی هستند که مصرف آن‌ها بعد از انجام این عمل مجاز است. از آنجایی که ظرفیت معده‌ی شما با بوتاکس کاهش پیدا می‌کند؛ حتماً باید نوع غذای مصرفی و مقدار آن را به دقت در نظر داشته باشید و به سراغ وعده‌های کم‌حجم و در عین حال سالم و مقوی بروید. به همین جهت بیشتر کارشناسان توصیه می‌کنند تعداد وعده‌های خود را افزایش و میزان حجم مصرفی هر یک از آن‌ها را کاهش دهید.

توجه به نشانه‌های گرسنگی و سیری بدن

اگر می‌خواهید بدانید که بعد از بوتاکس معده چی بخوریم لازم است نشانه‌های گرسنگی و سیری بدن را در نظر داشته باشید. حتماً وعده‌های غذایی مختلف را به آهستگی بخورید و با مزه کردن هر لقمه مغز خود را برای مشاهده‌ی علائم سیری آماده کنید. اگر تا پیش از این وعده‌های غذایی گوناگون را کنار تلویزیون یا هنگام استفاده از وسایل الکترونیکی میل می‌کردید، لازم است تغییر رویه دهید و این عادت غلط را کنار بگذارید.

محدود کردن مصرف کربوهیدرات‌ها و غذاهای چرب

بعد از بوتاکس معده چی نخوریم؟ بهتر است بعد از انجام بوتاکس از مصرف غذاهایی که حاوی کربوهیدرات‌های سنگین یا فوق‌العاده چرب هستند، پرهیز کنید؛ این دسته از محصولات غذایی می‌توانند منجر به تحریک معده شما شوند. علاوه‌براین محدود کردن این غذاها یا حذف مصرف آن‌ها تا مدت زمان مشخصی بعد از عمل می‌تواند در کنترل بهتر وزن و کاهش سریع‌تر به شما کمک کند.

ممنوعیت مصرف غذاهای اسیدی

معمولاً توصیه می‌شود که تا پنج روز پس از تزریق خود از مصرف غذاهای اسیدی نظیر محصولات گوشتی، برخی از لبنیات‌ها، ترکیبات پروتئینی و... پرهیز کنید. غذاهای ذکر شده باعث سوزش معده، درد در آن و احساس تهوع می‌شوند. با توجه به این مسئله لازم است در بازه‌ی زمانی مشخصی بعد از عمل غذاهای ذکر شده را از رژیم خود حذف کنید تا با مضرات بوتاکس معده درگیر نشوید.

عدم مصرف هرگونه ترکیب غذایی یک تا دو ساعت بعد از بوتاکس

یک تا دو ساعت بعد از تزریق بوتاکس معده باید از مصرف هرگونه ترکیب غذایی حتی سوپ خودداری کنید؛ این کار منجر به حرکات نادرست معده خواهد شد. در صورت موافقت پزشک مصرف آب یا مایعات بدون گاز در این بازه‌ی زمانی مشکلی نخواهد داشت.

آرام غذا خوردن و جویدن کامل غذا

آرام غذا خوردن و جویدن کامل غذا ضمن تحریک کمتر معده‌، کمک می‌کند تا گوارش توسط این اندام راحت‌تر صورت بگیرد و فشار کمتری به آن وارد شود.

فعالیت‌های فیزیکی بعد از تزریق بوتاکس

اگر قصد دارید برای تسریع روند کاهش وزن خود به ورزش رو بیاورید، باید چند روزی منتظر زمان مناسب بمانید و از انجام این کار بلافاصله بعد از تزریق بوتاکس به معده‌ی خود بپرهیزید. معمولاً پزشک کلیه‌ی اطلاعات موردنیاز را در این زمینه در اختیار شما قرار می‌دهد؛ با این حال پس از گذشت زمان خطر می‌توانید سراغ پیاده‌روی و حرکات کششی سبک بروید و به تدریج بر شدت تمرین خود بیفزایید.

نکته: حتماً از کمک مربی حرفه‌ای در این زمینه استفاده و در صورت احساس هرگونه درد یا ناراحتی ورزش را متوقف کنید.

مصرف دقیق داروها

بعد از تزریق بوتاکس پزشک با توجه به شرایط هر شخص و نیازهای او داروهای گوناگونی را تجویز می‌کند که شامل ترکیبات ضداسید معده و موارد دیگر هستند. مصرف این داروها به بهبودی سریع‌تر شما و کنترل علائم آزاردهنده احتمالی بعد از بوتاکس منجر خواهد شد؛ به همین جهت حتماً تمامی آن‌ها را به موقع مصرف کنید. چنانچه پیش از این داروی خاصی استفاده می‌کردید باید موضوع را با پزشک معالج در میان بگذارید و در صورت صلاح‌دید او استفاده از آن‌ها را تا مدت زمان مشخصی به تعویق بیندازید.

مراجعه‌ی دوره‌ای به پزشک

به منظور اطمینان از اینکه مضرات بوتاکس معده در شما دیده نمی‌شود و این فرآیند نتایج مثبتی را به همراه داشته است؛ باید به صورت دوره‌ای به پزشک خود مراجعه کنید. گاهی اوقات طی این جلسات پزشک تشخیص می‌دهد تا آزمایش‌های خاصی را به منظور بررسی بهتر وضعیت انجام دهید که شامل بررسی سطح هورمون، آزمایش‌های عمومی خون یا در صورت لزوم تصویربرداری است.

استفاده از غذاهای مایع و سبک

یکی از بهترین گزینه‌های پیش‌رو که می‌توانیم در پاسخ به پرسش « بعد از بوتاکس معده چی بخوریم؟» به آن اشاره کنیم غذاهای مایع و سبک هستند. از آنجایی که تزریق بوتاکس میزان حرکت معده‌ی شما را کاهش می‌دهد، عملاً این اندام توانایی چندان زیادی برای هضم و جذب غذاهای سنگین ندارد و استفاده از ترکیبات دیرهضم ممکن است منجر به حالت تهوع و استفراغ شود.

پرهیز از استعمال سیگار و مصرف مشروبات الکلی

بسیاری از افراد به دنبال اطلاع از این مسئله هستند که «بعد از بوتاکس معده چی نخوریم؟». باید اشاره کنیم استعمال سیگار و مصرف مشروبات الکی بعد از این فرآیند احتمال طولانی‌تر شدن دوره‌ی نقاهت شما را افزایش خواهد داد. از طرفی دیگر سیگار و مشروب با تحت تاثیر قرار دادن عملکرد معده، عملاً نتایج مثبت حاصل از بوتاکس را خنثی می‌کنند.

مراقبت‌های روز چهارم بعد از بوتاکس معده

مراقبت های بعد از بوتاکس معده تا روز چهارم نیز اهمیت زیادی دارند. در واقع در این زمان رژیم مایعات حاوی پروتئین به‌اتمام می‌رسد و باید مصرف غذا را آغاز کنید. البته رژیم غذایی در این روز باید تحت نظر پزشک آغاز شود. 
پزشک با توجه به شرایط بدنی شما، مصرف غذاهای جامد یا سوپ را تجویز می‌کند تا کم‌ترین آسیب به بدن وارد شود. سوپی که می‌پزید نیز بهتر است حاوی رشته، سیب‌ زمینی یا دیگر کربوهیدارت‌ها نباشد. در این غذا می‌توانید از مرغ، گوشت یا سبزی‌جات تازه استفاده کنید. 
با توجه به این‌که حداقل تا 10 روز نمی‌توان از کربوهیدارت‌ها استفاده کرد ممکن است در این مدت با سردرد، ضعف و سرگیجه مواجه شوید. این علائم طبیعی هستند و با مصرف مسکن، مایعات یا تزریق سرم تا حدودی بهبود پیدا می‌کنند. 

عوارض جانبی بوتاکس معده

حال که با مراقبت‌های بعد از بوتاکس آشنا شدید، بد نیست نگاهی هم به عوارض احتمالی ناشی از انجام این فرآیند بیندازید. حقیقت این است که بوتاکس از روش‌های جدید و نوین برای کاهش وزن به شمار می‌رود و تزریق آن با مسدود کردن سیگنال‌های اشباع در معده منجر به کاهش اشتها می‌شود. البته مانند هر روش دیگری عوارض مشخصی دارد که به شرح زیر هستند:

• سوزش سردل
• درد گلو
• بروز مشکل در تنفس
• ضربان غیرعادی قلب
• دردهای شکمی
• یبوست
• خشکی دهان
• درد در محل تزریق
• حالت تهوع
• اسهال
• تب
• احتمال آسیب به پوشش داخلی دستگاه گوارش فوقانی
• واکنش آلرژیک در برخی از افراد نسبت به بوتاکس
• خونریزی در محل تزریق

تغییر در سبک زندگی و پایداری نتایج بوتاکس معده

با وجود اینکه بوتاکس معده می‌تواند به شما در کاهش وزن کمک کند، اما صرفاً انجام دادن آن به معنی رسیدن به اندام ایده‌آل و تثبیت وزن نیست. اگر می‌خواهید اقدامات مهمی در جهت حفظ سلامت خود انجام دهید، لازم است تغییرات دائمی در سبک زندگی خود ایجاد کنید. با پیگیری مواردی که در ادامه بررسی شده‌اند، نتایج مثبت و مزایای حاصل از عمل بوتاکس معده برای همیشه همراه شما خواهند بود:

مدیریت استرس

معده یکی از اولین ارگان‌هایی است که آثار سو استرس را به خود جذب می‌کند. از طرفی دیگر گاهی اوقات افراد تحت استرس دچار پرخوری‌های عصبی می‌شوند و تمامی زحمات خود را به باد می‌دهند؛ به همین جهت باید با روش‌های مشخصی از قبیل استفاده از تکنیک‌های تمدد اعصاب این شرایط را به درستی مدیریت کنید.

برنامه‌ریزی برای داشتن عادت‌های غذایی سالم

حتی بعد از طی شدن دوره‌ی نقاهت خود هم نباید استفاده از غذاهای مغذی و کم‌کالری را از یاد ببرید و همچنان با آرام جویدن غذا به هضم راحت‌تر آن کمک کنید و از پرخوری بپرهیزید.

شرکت در کلاس‌های ورزشی

به منظور تسریع در روند کاهش وزن می‌توانید در کلاس‌های ورزشی موردعلاقه‌ی شرکت کنید و با دنبال کردن ترکیبی از تمرین‌های هوازی، قدرتی و انعطاف هم میزان سلامت بدنتان را افزایش دهید.

سخن پایانی

همان‌طور که ملاحظه کردید بوتاکس معده می‌تواند در کاهش وزن شما موثر واقع شود؛ با این حال به منظور کوتاه کردن دوره‌ی نقاهت و مشاهده‌ی آثار مثبت ناشی از آن باید به نکات مراقبتی که در متن به آن‌ها اشاره شد به دقت توجه کنید و در صورت بروز مشکلات جدی با پزشک خود در ارتباط باشید.