ابراهیم غفاری با اشاره به ضرورت توجه ویژه به سلامت روان جامعه در شرایط فعلی اظهار کرد: در موقعیتهای بحرانی، فشارهای روانی میتواند افزایش یابد، به همین دلیل خط ۱۴۸۰ سازمان بهزیستی بهصورت ۲۴ ساعته فعال است و تمامی استانها نیز مأمور شدهاند خدمات مشاورهای را به شکل مستمر ارائه دهند.
وی افزود: هر فردی که احساس میکند در این شرایط نیازمند دریافت مشاوره است، چه برای خود و چه برای اعضای خانواده، میتواند در هر ساعت از شبانهروز با ۱۴۸۰ تماس بگیرد و از راهنمایی مشاوران و روانشناسان متخصص سازمان بهرهمند شود.
غفاری با تأکید بر اهمیت رعایت اصول سلامت روان در وضعیتهای پرتنش خاطرنشان کرد: علاوه بر این نیز، سازمان بهزیستی راهنمای کاربردی حفظ و ارتقای سلامت روان را متناسب با شرایط کنونی تدوین کرده است. این راهنما از طریق پایگاه اطلاعرسانی سازمان و همچنین شبکههای اجتماعی در اختیار مردم قرار میگیرد تا خانوادهها بتوانند با استفاده از توصیههای تخصصی، آرامش بیشتری را تجربه کنند.
به گفته وی، آنچه در این شرایط بیش از هر موضوعی اهمیت دارد، تقویت تابآوری فردی و اجتماعی و کاهش پیامدهای روانی ناشی از بحران است. در همین راستا، توصیههای ارائهشده بر مدیریت هیجانات، کاهش اضطراب، حفظ روال عادی زندگی روزمره و انجام فعالیتهای آرامشبخش تمرکز دارد.
مدیرکل دفتر خدمات مشاوره و امور روانشناختی سازمان بهزیستی کشور همچنین به موضوع مدیریت دریافت اخبار اشاره کرد و گفت: در شرایط اضطرابآور، محدودسازی و ساماندهی پیگیری اخبار ضروری است. دریافت بیرویه اخبار، بهویژه از منابع غیررسمی، میتواند سطح نگرانی و ناامیدی را افزایش دهد و آثار منفی بر سلامت روان افراد برجای بگذارد. از همین رو، شهروندان اخبار را صرفاً از کانالهای رسمی دنبال کنند و در صورت نیاز فوری به مداخله اجتماعی با خط ۱۲۳ و برای دریافت خدمات مشاورهای با ۱۴۸۰ تماس بگیرند تا حمایت تخصصی لازم در اختیارشان قرار گیرد.
غفاری همچنین یادآور شد: هدف اصلی این اقدامات آن است که افراد در کنار یکدیگر و با اتکا به مهارتهای مقابلهای، بتوانند این روزهای دشوار را با آرامش و انسجام بیشتری پشت سر بگذارند.
نظر شما