اَکلُ السَّفَر جَلِ یَزیدُ فِی قُوَّة الرَّجُلِ وَ یَذهَبُ بِضَعفِه؛ خوردن بِه موجب تقویت بنیه و نیروی بدن و از میان رفتن ضعف و سستی می گردد؛ همچنین می فرمایند: روزی خدمت حضرت محمد (ص) رسیدم و مشاهده نمودم که یک بِه در دست مبارکشان می باشد که از آن تناول می نمایند، پس قسمتی از آن را به من داده و فرمودند: ای علی؛ بخور که این هدیه ای است از جانب خداوند متعال، و بدان هر که سه روز ناشتا بِه بخورد، ذهنش پاک و اندرونش به علم و حلم آکنده گردد و از مکر و وسوسه های شیطان و سپاهیانش محفوظ می ماند.

علاوه بر این حضرت علی (ع) می فرمایند: خوردن بِه، قلب ضعیف را تقویت می نماید و معده ی انسان را پاک می نماید و دل را قوی می سازد و ترسو را شجاع می نماید و کودکِ در رحم مادر را زیبا می سازد.

منابع:
1- خصال، ج2: 612.
2- طب الائمه: 136.
3- نهج الطبابه: 66- 67.