یکی از ارکان نماز، سجده است که ۲۰ مستحب برای آن ذکر شده است:
۱. بعد از آن که سر از رکوع برداشت و کاملاً ایستاد برای رفتن به سجده تکبیر بگوید.
۲. موقعی که مرد میخواهد به سجده برود، اول دستها را به زمین میگذارد و اما زن، اوّل زانوها را به زمین گذارده و به طور کامل مینشیند سپس سجده میرود.
۳. تمام پیشانی را به چیزی که سجده بر آن صحیح است بگذارد مثلاً مهری داشته باشد که تمام پیشانی با آن تماس پیدا کند.
۴. بینی را به مُهر یا چیزی که سجده بر آن صحیح است بگذارد.
۵. در سجده انگشتان دستها را به هم چسبانده و برابر گوشها بگذارد، به طوری که سر انگشتان رو به قبله باشد.
۶. در حال سجده به آخرِ بینی نگاه کند.
۷. در حال سجده مردها آرنجها را به زمین نچسبانند و بازوها را از پهلو جدا نگه دارند و زنها آرنجها را بر زمین بگذارند و اعضای بدن را به یکدیگر بچسبانند.
۸. محل سجده و جای ایستادن هم سطح باشد.
۹. پیشانی و انگشتان پا را بیش از حدّ واجب بر زمین قرار دهد.
۱۰. بر خاک سجده نماید و بر سنگ و چوب سجده نکند.
۱۱. در میان اذکار برای سجود سُبحانَ رَبّیَ الاَعلی وَ بِحَمدِه را انتخاب کند.
۱۲. در هر سجده یا سجده آخر نماز دعا کند.
۱۳. طول دادن سجده به ذکر یا دعا؛ مثلاً ذکر سجده را سه مرتبه یا پنج مرتبه یا بیشتر تکرار نماید و به عدد فرد ختم نماید.
۱۴. بعد از سجده و همچنین در حال تشهّد اگر نمازگزار مرد است بر ران چپ بنشیند و روی پای راست را به کف پای چپ بگذارد و اگر زن است حضرت امام فرموده اند: چهار زانو بنشیند.
۱۵. بعد از سر برداشتن از سجده اول و سجده دوّم در حالی که بدن آرام است تکبیر بگوید و دستها را مانند تَکبیرَةُ الإحرام بالا بیاورد.
۱۶. گذاردن کف دست راست بران راست و کف دست چپ بر ران چپ.
۱۷. بین سجده اول و دوم در حال آرامش بدن بگوید: أستَـغفِرُ اللّهَ رَبّی وَ أتوبُ اِلَیه.
۱۸. برای رفتن به سجده دوم در حال آرامی بدن تکبیر بگوید.
۱۹. مرد در موقع بلند شدن دستها را پس از زانوها از زمین بر دارد و زن بنشید و بعد راست بلند شود.
۲۰. در حال بلند شدن بعد از سجده دوّم بگوید: بِحَولِ اللّهِ وَ قُوَّتِهِ اَقومُ وَ اَقعُد.
نظر شما