به گزارش قدس آنلاین به نقل از فارس، مطالعات جهانی نشان می‌دهد بیش از دو سوم مردم جهان احساس می‌کنند به استراحت بیشتری نیاز دارند.  
18 هزارنفر از 134 کشور جهان در ارتباط با خستگی مورد مطالعه قرار گرفتند و نتیجه نشان داد که 68 درصد از این 18 هزار نفر احساس می‌کنند به استراحت بیشتری برای شادابی و رسیدن به امور خود نیاز دارند.  
بر اساس این تحقیقات، افراد جوان، همسران خانواده با درآمد بالای ماهانه، کارگران شیفت و پرستاران بیش از بقیه گروه‌های سنی و شغلی احساس خستگی و بی‌حالی دارند.  
محققان می‌گویند:‌ این احساس خستگی با عادات استراحت و نگرش آنها نسبت به آرامش کاملا ارتباط مستقیم دارد.
محقق و دانشمند دانشگاه دورهام باور دارد احساس خستگی با تنبلی متفاوت است و این آمار تنها مبنی بر حس خستگی افراد تهیه شده است.  
دانشمندان معتقدند که با تغییر نگرش مردم نسبت به آرامش و دست‌یابی به سطحی از رفاه، ورزش و داشتن بدن سالم و تندرست این احساس کاهش می‌یابد و کافی‌است انسان‌ها خود برای پیشگیری از تبعات احساس خستگی‌شان اقدام کنند.  
همین‌که فکر کنند با گوش دادن به موسیقی ملایم کمی آرامش به دست می‌آورند و نیاز نیست سفر دور و پرهزینه‌ای بروند، خود گامی مثبت برای دستیابی به شرایط بهتر است.