به گزارش خبرنگارقدس آنلاین ،همایش هفته سلامت بانوان در گیلان با شعار فعالیت فیزیکی،ورزش و سلامت روحی روانی صبح شنبه در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان برگزار شد .

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان نقش ورزش را در ابعاد سلامت جسمی زنان موثر دانست و افزود : در سالیان اخیر رشد اضافه وزن و چاقی درجامعه ما قابل توجه بوده و این رشد در خانمها ۲ برابر آقایان می باشد .

     معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان در این همایش  گفت :نحوه سبک زندگی ،غذاهای فست فود،کاهش فعالیت های فیزیکی همه از دلایل اصلی چاقی می باشد.

دکتر محمدرضا نقی پور افزود: ورزش وترویج فعالیت فیزیکی ،میزان قند ،چربی و فشار خون بدن را تنظیم میکند و ازبروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری میکند.

وی گفت : ورزش واکسن ونسخه غیردارویی رایگان است که درپیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی ، بیماریهای عضلانی و اسکلتی ، سرطان و ناهنجاریهای روانی موثر است.

وی گفت : اگز زن خانه آرامش داشته باشد این آرامش را به شوهر ، فرزندان وجامعه منتقل میکند و این امر با ورزش محقق می یابد.

گفتنی است ،همایش سلامت بانوان با هدف تغییر نحوه زندگی ،تغذیه سالم وترویج فعالیت فیزیکی  برگزار شد.