دانشمندان دریافتند که هنرهای دستی و صنایع دستی ممکن است ،حداقل اگر برای اشتغال هم باشد، سلامت روان افراد را بهبود بخشد. مطالعات جدید نشان می‌دهد که فعالیت‌های خلاقانه می‌توانند به طور قابل توجهی به بهبود سلامت روان همه افراد کمک کنند. از آنجا که هنرهای دستی و صنایع دستی نسبتاً ارزان و در دسترس هستند، ترویج دسترسی عموم به فعالیت‌های هنری می‌تواند نقش مهمی در ارتقاء سلامت روان عمومی ایفا کند.

دکتر هلن کیز از دانشگاه آنگلیا راسکین، نویسنده اصلی این مطالعه، توضیح می‌دهد: «کار دستی و سایر فعالیت‌های هنری تأثیر قابل توجهی در احساس ارزشمندی زندگی افراد دارند. در واقع، تأثیر کار دستی بیشتر از تأثیر اشتغال است. کار دستی نه تنها به ما احساس موفقیت می‌دهد، بلکه راهی معنادار برای بیان خود است که همیشه در مورد اشتغال صادق نیست.»

این دانشمندان با توجه به نیاز فوری بهبود سلامت روان عمومی پس از همه‌گیری کووید-۱۹ به این موضوع علاقه‌مند شدند. هر اقداماتی که بتواند سطح رفاه را افزایش داده و میزان تنهایی در جمعیت عمومی را کاهش دهد، مزایای قابل توجهی خواهد داشت.

تاثیر هنر در افراد سالم

برخی مطالعات قبلاً نشان داده‌اند که فعالیت‌های خاص دستی برای افرادی که دارای شرایط سلامت روان هستند، می‌تواند درمانی باشد. اگر شرکت در هنرهای دستی به طور کلی تأثیر مثبتی بر رفاه افراد بدون بیماری تشخیص داده شده داشته باشد، ترویج دسترسی به هنرهای دستی می‌تواند به طور قابل توجهی به سلامت روان عمومی کمک کند.

دانشمندان نمونه‌ای از ۷۱۸۲ شرکت‌کننده را از نظرسنجی سالانه "تیکینگ پارت" که توسط وزارت فرهنگ، رسانه و ورزش بریتانیا انجام شد، تجزیه و تحلیل کردند. این نظرسنجی مشارکت عمومی در فعالیت‌های فرهنگی، دیجیتال و ورزشی را ارزیابی می‌کند. این نمونه گسترده به دانشمندان اجازه داد تا تأثیر هنرهای خلاق را به طور کلی و نه صرفاً صنایع دستی خاص بررسی کنند و به آنها کمک کرد تا ارزیابی کنند که مداخلات مبتنی بر هنر ممکن است چقدر فراتر از یک محیط بالینی کنترل‌شده مؤثر باشد.

از همه شرکت‌کنندگان خواسته شد تا احساسات خوشبختی، اضطراب و رضایت از زندگی خود را رتبه‌بندی کنند و نظر خود را در مورد اینکه آیا زندگی ارزشمند است یا خیر، بیان کنند. همچنین از آن‌ها پرسیده شد که چقدر احساس تنهایی می‌کنند. هنگامی که در مورد مشارکت در کارهای دستی پرسیده شد، ۳۷.۴ درصد از پاسخ‌دهندگان تأیید کردند که در طول دوازده ماه گذشته در حداقل یک فعالیت دستی شرکت کرده‌اند.

احساس خوشبختی با هنر و کار های دستی

افرادی که در هنرهای دستی شرکت کردند، سطح بالاتری از خوشبختی و رضایت از زندگی و همچنین احساس قوی‌تری از ارزشمندی زندگی گزارش کردند. افزایش احساس ارزشمندی زندگی در پاسخ‌دهندگان به اندازه اشتغال بود. با این حال، مشارکت در هنرهای دستی سطح تنهایی را پیش‌بینی نمی‌کرد. این ممکن است به این دلیل باشد که برخی از صنایع دستی می‌توانند انفرادی باشند: تحقیقات بیشتر برای بررسی جنبه‌های اجتماعی هنرهای دستی مورد نیاز خواهد بود.

کیز می‌گوید: "شرکت در این فعالیت‌ها با احساس بیشتر ارزشمند بودن زندگی، افزایش رضایت از زندگی و خوشبختی مرتبط است. اثرات رفاه حتی پس از در نظر گرفتن مواردی مانند وضعیت اشتغال و سطح محرومیت نیز وجود داشت. به نظر می‌رسد که کار دستی می‌تواند علاوه بر این جنبه‌های دیگر زندگی شما، به طور مثبت به رفاه شما کمک کند و قطعاً چیزی بسیار رضایت‌بخش در دیدن نتایج کارتان وجود دارد. تمرکز روی یک کار و درگیر کردن ذهن خود به صورت خلاقانه احساس خوبی دارد.."

کیز توضیح داد: «ما نمی‌توانیم با اطمینان بگوییم که کار دستی مستقیماً باعث افزایش رفاه می‌شود. گام بعدی انجام یک مطالعه آزمایشی است که در آن رفاه افراد را قبل و بعد از دوره‌های طولانی کار دستی اندازه‌گیری کنیم.»

اگرچه این اثرات کوچک هستند، اما بزرگی آن‌ها مشابه متغیرهای اجتماعی-جمعیت‌شناختی است که تغییر آن‌ها بسیار دشوارتر است. بنابراین، استفاده از اثرات مثبت فعالیت‌های هنری فرصت مهمی برای بهبود رفاه عمومی ارائه می‌دهد.

با این حال، دانشمندان هشدار دادند که این یک مطالعه همبستگی است و تحقیقات بیشتری برای تأیید علت و معلولی مورد نیاز خواهد بود.

منبع: Medicalxpress

نیایش احمدی _ خبرنگار تحریریه جوان قدس