به گزارش خبرنگار اجتماعی قدس آنلاین، حضرت علی بن موسی الرضا(ع) در رساله ذهبیه فرموده اند: یکی از خدمات طبیعی بدن در مبارزه با گرمی هوا عمل تعریق است، حرارت خارج، مایعات بدن ما را تبخیر می کند و قطرات ریز و کوچکی که به نام عرق، روی پوست بدن ما جمع می شود، در جریان هوا سرد شده و بدن ما را خنک می کند.

آب سرد به این دلیل که بهتر و سریعتر تبدیل به عرق می شود و غدد ترشحی تعریق را زودتر تحریک می کند، برای نوشیدن مفید است.

همان طور که توصیه شده است، برای گرفتن نتایج خوب از نوشیدن آب، باید ناشتا بود، زیرا اولا معده خالی محتاج به فعالیت نیست و غدد ترشح شده معده آماده به کار نیستند، در نتیجه غده های تعریقی فرصت و نیروی بیشتری در عمل خود پیدا می کند.

ثانیا وقتی معده پر باشد، نوشیدن آب سرد نه تنها تولید حرارت نمی کند، بلکه در رونده کار معده تداخل ایجاد می کند و کار هضم غذا را به تاخیر می اندازد، چه بسا موجب سنگینی روده نیز می شود.

از فواید دیگر نوشیدن آب سرد در حالت ناشتا، تحریک اشتها است و این نتیجه بر اثر ریشه کن کردن مواد صفراوی به وجود می آید که با ایجاد حالت تهوع مختصر، آن را انجام می دهد.

از فواید دیگر آن می توان به تقویت معده اشاره کرد و این نتیجه همان  زیاد شدن حرارت غریزی معده و تحریک غده های آن است؛ آب سرد را ناشتا بنوشید تا عطش شما کاهش یابد و این نتیجه یک سلسله عملیات شمیایی است که از جمله آن ها عدم نیاز به نوشیدن آب بیشتر  و قلیائی شدن خون است.

انتهای پیام/