به گزارش قدس آنلاین، بین سلامت ذهن و جسم رابطه علت و معلولی وجود دارد؛ و بسیاری از دردهای بدن ممکن است ریشه ذهنی و احساسی داشته باشند.

 گفتنی است حرکات جسمی ما انعکاسی از دنیای درونمان است. درد در قسمت‌های مختلف بدن با نشانه‌هایی همراه است  که  با فشارها و ضربه‌های روحی افراد ارتباط مستقیمی دارد.

به عنوان نمونه درد درنقطه گردن نشان از لجبازی و انعطاف‌ناپذیری فرد دارد. همچنین درد در نقطه آرنج نشان از این است که فرد مسیر خود را در زندگی تغییر داده و تجربیات جدید را پذیرفته است.

در تصویر زیر اطلاعاتی از دردهای عاطفی، نقاط درد و علت آن به شما ارائه شده است که با حرکاتی ساده می‌توانید بدن خود را از دردهای مضمن رها کنید:

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

انتهای پیام/