به گزارش قدس آنلاین، با تصمیم کادر فنی تیم فوتبال پرسپولیس، سرخپوشان فردا پنجشنبه استراحت می‌کنند و از روز جمعه تمرینات آمادگی خود را پیگیری خواهند کرد.
تمرین امروز پرسپولیس هم در حالی برگزار شد که بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی ورزشگاه حضور یافتند و به مدت ۴۰ دقیقه کار با وزنه و بدنسازی ویژه برای هر بازیکن را زیر نظر مربی بدنساز تیم انجام دادند.
سپس سرخپوشان وارد زمین چمن شده و برای دقایقی پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی و بعد از آن، دویدن‌های استقامتی و کارهای هوازی را در دستور کار قرار دادند.
منبع: مهر
نظر شما