به گزارش قدس آنلاین راز سلامت در میوه کیوی نهفته است.

کیوی میوه عجیب و غریبی است. ویتامین ث آن دوبرابر پرتقال است، فیبر پوست کیوی دوبرابر خود کیوی ارزش غذایی دارد، همچنین جالب است بدانید دانه‌های کیوی به اندازه ماهی امگا ۳ دارند.

پس حتما سعی کنید این میوه را با تمام جزئیاتش میل کنید.